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#サカナヤマルカマ
★4月20日のメッセージテーマ★
季節は、二十四節気の立夏の前の18日間「春土用」です。
4月20日のメッセージテーマは 『「い」のつく食べもの』。美味しいものをよく噛んで食べて、良き立夏を迎えましょう♩
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【ReNew】カラダにフォーカス!SALUTE KAMAKURA!
カラダにフォーカスしたコーナーがリニューアル!ビーチテニスプレイヤーで雪ノ下訪問看
★4月13日のメッセージテーマ★
4月13日のメッセージテーマは『新調しました』
この春、新しくしたものはありますか。気分一新もしつつ、ゆったりと進んでまいりましょう♪楽曲リクエストやコメント、常にお待ちしてます!
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【ReNew】カラダにフォーカス!SALUTE KAMAKURA!
カラダにフォーカスしたコーナーがリニューアル!ビーチテニスプレイヤーで
★3月30日のメッセージテーマ★
今週のメッセージテーマは「 #いま聴きたい春ソング 」
今年度最後の土曜日!大好きな音楽を聴いて、良いゴール&スタートを!
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カラダにフォーカス!kamakura new waves!>>
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを
★3月9日のメッセージテーマ★
「春のサンキュー祭り」
3月9日はサンキューの日!ありがとうを伝えたい人に向けたサンキューメッセージを募集します!!
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂き
★3月2日のメッセージテーマ★
「ラジオと私」
暮らしのなかにそっとあるラジオ。あなたとラジオにまつわる何気ないエピソード、教えてください♪
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
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2月10日〜2月12日開催 防災イベント「もしかま2024」とコラボレーション!
https://moshikama-event.com
★2月10日のメッセージテーマ★
「春に行きたい!わたしの旬スポット」
季節は初春!いま行きたいあなたの旬な場所を教えて!
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kamakura new
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2月3日のメッセージテーマは「そろそろ退治したい!わたしのなかにいる〇〇鬼!」
ごろごろ鬼、イライラ鬼、ぷんぷん鬼...あなたの中にいる〇〇鬼、教えてください!
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケア
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
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今回のテーマは「寒さ対策」
季節は小寒
油断大敵!寒さに負け
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
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今回のテーマは「風邪予防」
その風邪症状、寒さタイプ?熱タ
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今回のテーマは「冬季うつ」
ウィンターブルーを感じるみなさん
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今回のテーマは「乾燥」
肌は内臓のカガミよ♫ここからは乾燥に
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今回のテーマは「お風呂のすすめ」
身体を芯から温めよう
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今回のテーマは「秋鬱」
感情の波が訪れやすい秋
体を動かし、
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今回のテーマは「秋バテ」
おなかに手を当ててゆっくりじんわ