0:00~
オープニング＞＞

7:20~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「冬季うつ」
ウィンターブルーを感じるみなさん
大丈夫！それ、季節のせいなんです！
▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6


12:22~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/


18:45~
地域情報PICK UP！
今年のテーマは「いつものコトをもしものトキに」！かまくら市民活動フェスティバルのイベント会場から生中継！
　12月2日土曜日・3日日曜日に開催される『市民活動フェスティバル』をご紹介！イベント会場と中継をつないでイベントの詳細情報をお伝えします！

■ゲスト：鎌倉市 市民活動センター センター長 西畑直樹さん
▼当日は鎌倉エフエムのブースも展開！『市民活動フェスティバル』詳細情報はこちら！
https://npo-kamakura.com/post-10381/



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