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家出猫
2024年5月16日 18:15
ふと気づいた時には、台風明けの青空のような、淀んでいた空気が爽やかな風になるような心地を感じていた。一方で数日前まで、いわゆる五月病だったような気がしてならない。そんな少しずつ元気になってきた私のストレス解消法は、非常に瞑想的なのだ。 今日はそれらの趣味を紹介して、どのくらいストレス解消に向かえているのかを言語化して再理解したいと思う。ガーデニングの効用 1つ目はガーデニングである。日本で
2024年5月14日 21:22
みなさん、こんばんは。今日は、本当に久しぶりにいわゆる飲み会に参加してきました。久しくそういった場に顔を出せていなかったので、初めは「何を話すといいのだろうか。」と 少しだけどぎまぎしましたが、聞くことに専念することで、少し場の雰囲気から楽しさを感じ取りながらも有意義に過ごすことができました。 書くことが好きな人に多い、といったら語弊があったら申し訳ないのですが、あまり話すことに重
2024年5月10日 02:11
そう。 眠れないのです。 少し前から。 でもそんなに気にしてなくて、 睡眠薬に頼ろうかと思う時もあるのですが、 まだいいか、そう薬箱の前で 何度も引き返しています。 そもそも、私の睡眠サイクルは人のそれとは 違っているのです。小さなときから。 いわゆる真っ当な社会人生活を よく頑張って送っていると思うのです。 そんな眠れない夜に私は大好きなゴッホを 想うの
