えんじゅ

葉山で鍼灸・アロマトリートメント・呼吸レッスンを提供しております。一度、立ち止まり。体・頭・心の休み時間、素直な自分に戻る場所、えんじゅ。
    • 【養生】

    • 呼吸

    • 身体作り

    • トータルコンディショニング

      トータルコンディショニングのこと。お伝えしたいこと、想いなどを書いています。

    • 頭と体と心の休み時間

      『頭と体と心の休み時間』 えんじゅでは、自宅で出来るケア方法もお伝えしております。 その理由は、自分と向き合う、考える時間の大切さを知って頂きたいという想いからです。 慌ただしい日々、次から次へと迫り来るような忙しさ。 つい自分と向き合うことを、後回しにしてしまいがちです。 ケアを通して、自分を知る。 凝っている、冷えている、疲れている。 何もしない。 日々やってきたこと、これからについて考える。 “立ち止まる”からこそ得られること。 その時間は、頭と体と心の休み時間でもあります。 自分のことを意外と知らないことが多いですが、自分のことを一番理解し知れるのは自分です。

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日々、体をいいコンディションでいたい人の【養生思考】第1章

あなたは今、不調で悩んでいる。今の状況から脱したい、あなたは何をしますか。 不調で悩んでない方も、もっと楽に、より素晴らしい可能性があるとしたら。 未来への希望…

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