うつの原因はインナーチャイルドにあった

うつ病で入院、休職をしていますが、
私の場合は幼少期のトラウマ、
いわゆるインナーチャイルドが影響しているようです。

生後三カ月から父母と過ごすことがなく、
祖母に預けられて過ごしていました。

このため幼少期の辛さを心に押し込めて何十年も生きてました。
それがあったこそ仕事をすごく頑張れたというのもあるけど、
今回うつになったのはインナーチャイルドの変化に関係しているようです。

ただこの生き方にも無理が来て神様（本当にいるのかわかりませんが）が
今回の病気を与えてくれて考える時間をくれたのだと思っています。

いろいろなうつ病のタイプがあるので一概には言えないですが、
すくなくとも自分は人間関係や過労が原因ではなかったので、
トラウマの癒しのタイミングでうつのような症状が出たのではと思っています。

うつ病で悩んでいる方、私のように原因が表面的なものではなく、
インナーチャイルドの場合もあると思うので、
是非自分と向き合う時間を作ってみてください。

それではみなさんご自愛ください。

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