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見る側ではなく投稿する側になり自己肯定感が上がる私がいた。

11月4日の日記

よくなるんかいな

うつになってわかったこと。休み方はなに?

心病んだ私が立ち直るための日記1

どんだけ体調不良でも毎日風呂で歌ったりラジオ聴いて爆笑しながら眠りについてたわたし!幸せだったかもしれないわたし!底には底があったよ!

私は病まないと思ってた。

退職後の虚無感はこれか。1

1日中準備にかかって、やっと外出れて、ケーキ2個(どっちも自分でたべる)買えた。変えた?飼えた。飼い慣らしていくっきゃねーみたいな、ね、

鬱の時は海に行ってみるといい。

3か月前

ふつうにうつ

9日前

こんな人生になるつもりじゃなかったのに

1か月前

何にもできない1日

2024/10/19

『 XXVII 精進』/ 詩

1か月前

ド鬱、海辺で離婚理由に思いを馳せる

1か月前

過去を振り返らない今日を生きたい

3週間前

うつ病4年目の私がnoteをはじめて2週間で起きた大きな変化

日記:朝の幽霊

10日前

【双極日記鏡】#3若干おちつく2024.10.22

¥200

『 XXIII 無題』

2か月前

10/22の遺書

2週間前

【無職の秋】考えすぎない練習

1か月前

うつ病まだ治らんのやけど

1か月前

【完】鬱日記

1か月前

10/31の遺書

5日前

人生で初めて45時間残業したら

日記(2024.11.03)

現在の調子。

13日前

少しずつ調子が戻ってきたかも

2024年10月17日Thu 精神科通院日。前回が自己最高に取り乱して居た為今回の穏やかさも有り躁鬱疑い話が出る。多分鬱の調子が回復し始めただけな気がしますと伝える。街路樹にイルミネーションの電球が取付始められて居た。お店はハロウィンにchristmasにお節と忙しなく感じた。

2週間前

茶をしばいたった。

5日前

今更noteですか

うつ病だからこそ気持ちと逆のことをしてみた方がいい理由。私が具体的にやったこと4つ

うつ病noterが妄想する「スキをもらうための大戦略」

1か月前

日記「心が膿人(うむうど)」

調子が良ければやる、くらいで大丈夫

鬱 1−1

2024年10月4日Fri 世界で様々な事が起きて居て、家族にも老いが見られて自己の葛藤が有る中、身体の痛み、精神的苦痛でもがき苦みで何も出来ない日々が継続して居る。消えたいのが本音。それでも先生は息を吐くだけでも役立って居ると優しい。右膝を壊した時6年来の友ガジューと生きたい。

1か月前

全ての瞬間が鬱だった

1か月前

うつ病による本格的な休職がすごく不安だったけど「キャリアブレイク」という言葉に救われました

「鬱日記」と名付けるのは、少し不謹慎でしょうか。|はじめてのnote

2週間前

うつ病:エンディングノートを書いてみた

残暑の大解約祭

1か月前

日記「悲しいねおばさんの悲しいケーキ」

「焦らなくていい」と「どうしよう」の間を彷徨う

15時間前

今日、本格的に休職が決まり、用事のあとの帰り道にあった神社によって、おみくじしたら「大吉」やった。ちょっと嬉しい🐛

8月18日 COMITIA149に参加いたします

2か月前

休職してわかったこと

2か月前

正しいって何? 3月7日(木)の日記②