ジンジャーエール

考えや気持ちの整理 / 言語化 / 書く習慣をつける / 完璧を求めずにとにかく書く …

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考えや気持ちの整理 / 言語化 / 書く習慣をつける / 完璧を求めずにとにかく書く / テーマは雑多 / 女性 / フルリモート会社員

苦手なこと：目標や計画が立てられない・将来のビジョンが持てない

　タイトルは、最近自覚した自分の苦手なことである。 　まず、日常生活において計画を立てることが苦手である。平日は仕事をしているので、決まった時間に起きて、仕事や食事をして、といった生活を送っている。しかし、休みの日に何をするかを考え、計画し、予定を入れるということができない。何をして良いかわからないし、家でだらだらして無駄に過ごすことも多い。自分の場合、だらだら過ごすのもメンタルに良くない気がする。 　将来のビジョンを持って、中長期的な目標を立てるのも苦手である。自分以外

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    • 行動が気分を決める / 休日は必ず外に出ること

      　私は出不精だ。 　出かけるのが面倒なのは、身支度をするのが面倒だという理由が大きい。外出できる服装に着替えて、髪を整え、コンタクトを入れて、化粧をするのが面倒なのだ。男だったら顔を洗っただけで出かけられるし、髪も短髪だから楽だろうなと、ときどき思う。化粧しない女もいるし、化粧する男もいるが、一般的に。 　身支度の問題を別にしても、出かけるのは面倒だ。例えば、わざわざ映画を見にいっても、面白くない可能性もあるし。お金もかかるし。 　 　この前の週末もそんな気持ちで家にいたのだ

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      • 映画「テルマ&ルイーズ」時代を先取りしたロードムービー（ネタバレあり）

        　映画館で 「テルマ&ルイーズ」の4K版を見てきた。以前家で観たことがあったのでストーリーは知っていた。1991年公開のアメリカ映画。 　仲の良い友達同士のテルマとルイーズ。テルマは夫に束縛されている専業主婦で、夫に言いたいことも言えず、逆らえない。ルイーズは独身のしっかり者のウェイトレスで、彼氏がいる。テルマが男にレイプされそうになったことから、ルイーズが男を撃ち殺し、二人は逃亡することになる。 ・性加害・性被害の話。30年以上前に「性被害に対する女性の怒り」を取り上げて

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        • 人から言われる自分の性格

          　連続投稿3日目。今日は「人から言われる自分の性格」について。 ・変なやつ、面白い 　若い頃よく言われていた。 　ここでの面白いは変なやつの言い換えだと思う。 　人と感覚や発想がずれているのだと思う。 　「必要以上に人と合わせなくてもいい」と思っているのもある。 ・芯が強い、意志が強い、ぶれない 　この辺はよく言われる。言い換えたら頑固なのかもしれない。 ・集中力がある 　これは昔学校の先生が言ってくれた。それ以来ずっと自分の長所だと思っ　ている。 　 たまに人からすご

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          子どもの頃好きだったことと自己分析

          　文章を書く頻度を高めたいと思っている。今はまだ書くことに慣れていない。もうちょっと楽に書けるようになりたい。下手な文章で良いから書くことに慣れたい。 　今日のテーマは「子どもの頃好きだったこと」。自己分析にもなりそうなので。 ・本を読むのが好きだった。学校の図書室にしょっちゅう通い、毎日本を読んでいた。小学一年生のときにミヒャエルエンデの「モモ」というファンタジーを読んで、はまったのをよく覚えている。文字、言葉、文章が好きなのは今も変わらないと思う。 ・絵を描くのが好

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          子どもの頃好きだったことと自己分析

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          映画「PERFECT DAYS」の違和感（ネタバレあり）

          映画館で「PERFECT DAYS」を見た。ヴィム・ヴェンダース監督、役所広司主演。 ・評判の良い作品のようだが、自分はそんなにはまらなかった。好きな人は好きなのだと思う。 ・公衆トイレは結構汚されている場合もあると思うが、そう言う部分は描かれない。汚い部分を画面に映さないとしても、汚いトイレの清掃に苦労している描写もない。その点に違和感があった。 ・ヴィム・ヴェンダースはドイツの映画監督だそうだ。この映画で描かれているのは、西洋人がイメージする日本・東京だと感じた。

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          映画「PERFECT DAYS」の違和感（ネタバレあり）

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          マズローの「所属と愛の欲求」

          　今日、在宅での仕事中、気持ちが落ち込み気味だった。特に何かショックなことがあったわけでもない。仕事が大変だったわけでもない。 　理由はなんとなくわかっている。人との関わりが不足しているからだ。 　まず、結婚していないことで、孤独や不安を感じる。良いパートナーがいて、うまくいっている人が羨ましい。 　仕事でも人に会わない。社会人になって最初の仕事はかなり大変だったが、雑談のできる話し相手には不自由しなかったので、いまだに懐かしく感じることがある。人間関係が良く、楽しく会話

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          マズローの「所属と愛の欲求」

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          今の仕事の良い点・悪い点

          今の仕事の良い点 ・フルリモート勤務である。コロナ禍もずっと出勤だったが、去年からフルリモートになった。 ・人に会わないので人間関係のストレスがない。ちなみに出勤していた頃はストレスだった。 ・残業が基本的にない。夜遅くまで働かなくて良い。 ・ノルマがない。 ・仕事の量が多すぎない。 ・マルチタスクではない。一つのことに集中する方が自分には向いている。 ・仕事の内容が自分の得意なことである（苦もなくできる内容である）。 ・電話対応や掃除などの雑務をしなくて良い。 今の仕事の

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          今の仕事の良い点・悪い点

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          今年の目標の前に、これからどうしよう

          　noteを書くときって、ある程度どんなことを書くか決めてまとめた上で、皆さん書いているのだろうか。本当はもっと書きたいけど、考えがまとまらないからなかなか書けない。まとまってなくてもとりあえず書いたらよいのかもしれない。 　今年の目標や、今年やりたいことをnoteに書こうと思っていたんだけど、書けていなかった。今年の目標や、今年やりたいことを考える前に、この先どんなふうに生きていったら良いんだろうという問題がある。どう生きていったら良いんだろう。どうなりたいのだろう。どう

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          今年の目標の前に、これからどうしよう

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          新NISAに向けて金融機関変更

          　2024年から新NISAが始まる。 　私は2020年に楽天証券とSBI証券で証券口座を作り、楽天証券でつみたてNISAを始めた。NISAの金融機関をSBI証券に変更するかどうか迷っていたのだが、今月（12月）、変更手続きをした。新しいNISA口座ができるのは1月になると思う。 　理由は、楽天グループの将来になんとなく不安があったから。新NISAになって、今までと比べて投資可能枠が格段に大きくなるため、大きい金額を預けることに不安があった。楽天証券を3年以上使って、特に不満は

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          「人生は暇」

          　しばらく前に弟が実家に帰省していた。 　弟は一流企業に勤めていて、高収入で、既婚で、東京都心に住んでいる。弟と私は同じ家庭で育ち、学力や学歴も同程度だったが、社会人になってからはすごい差がついている。 　弟は、仕事のこと、会社の人や友人のこと、東京での生活のことなどいろいろなことを話してくれる。自分は、低収入で条件の悪い仕事をしていて、非常に狭い世界で暮らしていると実感する。何もかも違いすぎる。私の会社には夏季休暇がないという話をちらっとしたのだが、私の仕事は大企業の人には

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          映画「グリーンブック」ネタバレあり

          　今日は家で「グリーンブック」という映画を見た。タイトルは前から知っていて、なんとなく面白そうだなと思っていた。普段映画をあまり見ないのだが、見てみたらすごく良い映画だった。映画って面白いんだなあと思った。 　舞台は1962年。黒人のピアニスト・ドンとイタリア系の運転手・トニーがニューヨークから南部に向けて旅をする。 　この映画はロードムービーである。自分はロードムービーが好きだということに気がついた。「俺たちに明日はない」も「テルマアンドルイーズ」も好きだ。この２作も「

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          映画「グリーンブック」ネタバレあり

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          Kindle Unlimitedをはじめた

          　今月の初め、Amazonの読み放題サービスであるKindle Unlimitedに登録した。本、漫画、雑誌を読むことができる。面白そうな本がたくさんあり、興味を惹かれた本をたくさんダウンロードしてみた。以前書店で見かけて面白そうだなと思っていた本もあった。 　 　IQについての本と、投資家のウォーレン・バフェットについての本をここ数日で読んだ。その他にダウンロードしたのは、ビジネスやキャリアについての本や、書く習慣についての本など。昔、本をよく読んでいた頃は、小説やエッセイ

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          Kindle Unlimitedをはじめた

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          好かれるとか嫌われるとか

          　昔から思っていることがある。それは、「好かれるときは勝手に好かれるし、嫌われるときは勝手に嫌われる。」ということ。 　同じ学校や職場で、ほとんど話したことがないような人が、なぜか自分のことをよく思っていなかったりだとか。別にこちらが何をした訳でもなくても。自分の見た目や雰囲気がなんとなく気に入らないのかもしれないし、理由はわからない。大した理由がなくても人を嫌う人はいる。よく知らない人を嫌う人だっている。羨ましいと思う相手を嫌ったり、攻撃したりする人もいる。 　人に好かれ

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          ほぼひきこもり生活と不完全燃焼

          　数ヶ月前までは、毎日会社に出勤する生活をしていた。ひとり暮らしをして、自分を含め3人しかいない職場に通う。会社の人間関係は悪く、会社ではほとんど喋らないし、家でもひとり。鬱というほどではないが、あまり精神的に健康とは言えない状態だった。 　以前の投稿で書いた事情から、数ヶ月前からフルリモートワークをしている。両親のいる実家に戻り、そこで仕事をしている。心理的安全性の低い職場から離れられて本当に良かった。 　ひとり暮らしの部屋から実家は1時間半程の距離で、アパートの部屋は借り

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          形のないものを名付ける

          　気持ちや思いというものは、頭の中にあるときは、形がなく、もやもやどろどろした状態なのだと思う。自分でもそれ（気持ちや思い）を抱えていることに気づかないこともある。自分がストレスを抱えていることに気づかない、ということだってある。自分の欲望、不満などに気づかないこともあるだろう。自分が抱えているものに気づかず、体調を崩すこともある。 　外に出して、「話す」「書き出す」などの言語化をすることで、自分の気持ちや思いに気づく。確か、言語学の世界でも「名付けることでその物事を認識する

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