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インストラクターの働き方改革推進!池田扶実子のブログ

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コロナ禍、私たちインストラクターは働き方を変える時期?リアルが止まるとたちまち仕事に影響が…。そうならないように今を教訓に新しい働き方を一緒に模索しながら、仕事を成立させていきま…
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2021年5月の記事一覧

シュワッと…

お疲れ様です
今日も覗いてくださって、ありがとうございます

素敵なイラストを見つけて
使わせて頂きました(^^)

このイラストを見て
即座に思いついたのが
「クリームソーダ」
シュワッ~として、甘くて

炭酸飲料って
開けたときはプチプチしてシュワ~っと
刺激と爽快感

でも少し時間が経つと
プチプチ、シュワ~が無くなって
甘いだけの砂糖水

物事にもその瞬間…があって

あなたの中に新しいア

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梅雨の間の楽しみ方(^^)

梅雨の間の楽しみ方(^^)

今日も覗いて頂き、ありがとうございます(^^)
今日もブルースカイで梅雨は?って感じです

雨の日は嫌いですか?
仕事に行くときは何となくどんよりするのは
私だけかな?

高校生の時に
流行ったのが「傘」
色とりどりの「傘」を持って
登校する

あのときは雨の日が待ち遠しかった
色んな傘を買って
ウキウキ…(^^)

そう考えると
マイナス要因をプラスにするって
意外と簡単かも? 
ちょっとしたこ

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すいません…(^^)(>_<)

すいません…(^^)(>_<)

こんばんは
今日も覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

あなたは「すいません」という言葉を
どんな時に使いますか?

お菓子を貰ったとき…
「すいません、嬉しいです!」
「ありがとうございます。嬉しいです」

廊下で少し相手に触れてしまったとき…
「すいません」
「ごめんなさい」

「すいません」という言葉は
ご覧の通り、どちらにも使えます
便利だけれど、曖昧な言葉でもありますね

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次の皆既日食…

次の皆既日食…

こんばんは!お疲れ様です。
今日も覗いて頂いて、ありがとうございます(^^)

昨夜は「皆既日食」
曇った空で全く見えなかった(>_<)

ふと見たTVでアナウンサーが
「次の日食は14年後の2035年、楽しみですね」と…

次の日食はいくつかな?と
数えたら…んっ、ん~!んーーーーーーーーー!!!
生きてるかな?

人生100年…と考えるとまだ時間はあるけど…
簡単に次は…って言えるのがうらやま

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あなた何者?

お疲れ様です。
今日も覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

「シニア健康バズらせ屋」の池田扶実子です
…えっ!!!誰? 何?って 思いましたか?

毎晩9時からClubhouseでルームを開いていて
そこで親友の三浦さんに
あんたのキャッチコピーは?ってことになり
この名前を彼女から頂きました(笑)

私は高齢者の運度指導が専門で
運動指導者のエデュケーターでもあります

そんなことか

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さぁ!やるぞ!

さぁ!やるぞ!

こんばんは。お疲れ様です。
今日も覗いてくださって…飛び上がって喜びます(^^)

緊急事態宣言延長…
レッスンがまた減る?
と考えてしまう今日ではないでしょうか?

考えるのは止めて…
とにかく動く!

オンライン化?
スクールレッスン?

どうやって?

無料講座がゴロゴロしてます
オンラインであなたの悩みを
グーグル先生に聞くと
ヒントがいっぱいです。

もう考えるのは止めて
Don`t t

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お漬物の日

皆さん、今日もお疲れ様です。
また覗いて頂き、ありがとうございます。

今日はお漬物の日…
あーだこーだとは書かず…
少しだけ…

インドの宗教家
バグワン・シュリ・ラジニーシ講話録
「存在の詩」

1992年に買ってから
何度読んだかわからない

時間の考え方
存在に対する考え方
宗教本ですが、哲学書として読むのがオススメです
捉え方は色々…

哲学書…ムズいと思わず
何気なく読むと面白いですよ

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やる気スイッチ

やる気スイッチ

お疲れ様です。今日も覗いて頂いてありがとうございます。
日曜日の今日は
どんな日だったんでしょうか?

あなたがウキウキするときはどんな時ですか?
そんな時の仕事の効率は?

例えば…
この仕事が終わればデート♥って時
仕事も意欲的ではなかったですか?

集中力とモチベーション
そのための「やる気スイッチ」

それが何かをわかることで
自分で「やる気スイッチ」を
コントロールできると思いませんか?

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明日でいいよ~

明日でいいよ~

皆さん、お疲れ様です。
今日も覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

働き方を変えようとしている今…
色んなことをしなくちゃ…(汗)
To Doリストをこなさなきゃ~~~

こなす やらねば(never)~~
苦しくないですか?
そんな時…

明日でいいよ~! って声が
聞こえたら。。。Happy(^o^)
じゃないですか?

苦しいから逃げるのも自分

ただ、その苦しみの後に
「ニタァ

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投げる・打つ・走る

投げる・打つ・走る

皆さん、お疲れ様です
覗いて頂いて、ありがとうございます(^^)

皆さんは働き方を変えようと
一人で挑んでますか?
誰かに助けて!って思ったことないですか?

投げる・打つ・走るを一人でやっても
野球は出来ません
仕事も似たようなものだと思いませんか?

投げる達人
打つ達人
走る達人
3つを兼ね備える人はなかなかいない…

あなたがいずれかの達人でも
他の2つが出来る人が必要
しかも9人要りま

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シュートだ!

シュートだ!

皆さん、お疲れ様でした
今日も覗いてくださってありがとうございます(^^)/

働き方が変わる私たち…

どうしよう?と悩んでいる方も多いですよね
コロナ禍で家にいる時間が多い今…
何も手に付かず…
だらだら~…こんなんじゃダメ!
って思いながら
自分に嫌気がしたり…
自己嫌悪に陥ったり…

しません?

私はあります
やらなきゃいけないことはある
どうやるか?
やり方もわかっているのに
なぜか?

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跳ぶ?跳ばない?

跳ぶ?跳ばない?

また覗いてくださってありがとうございます
今日は「ハードル」について書こうと思います

私たちインストラクターはまさに働き方改革の時期!
「ハードル」を感じたことは?
「壁」「塀」…

変えるのが怖い?
面倒?
出来るか?不安…

すべて自分で作ってないですか?

「ハードル」を超えるとき
跳ぼうと思って
引っかかった!(>_<)

どれくらい?
あと少しかも?

跳んでみなきゃわからない
結果は

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たまには、本屋に行こう!

たまには、本屋に行こう!

皆さん、お疲れ様です
本屋さんに行ったのはいつ?
かなり前?

本屋さんで意外な本を買ったことない?
私はフラ~っと入った本屋で
フラ~っと見て回り…
今の自分の悩みや問題を
解決してくれそうな本を見つけたことが
数多くあります(^^)/

悩みを解決したくて行ったわけではないのに
本を何となく見ていると
自分の悩みや問題が浮かんできて
それらしき本があるところに
無意識で立ってます

画面を見な

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短文一択…

短文一択…

皆さん、覗いて頂いてありがとうございます(^^)

今日は「短文」の作成法
ブログ・メルマガ・講座資料など
メールにチャット…
書かないけれど、キーをたたく行為は増えてませんか?

今は電話よりもチャットメッセージで
コミュニケーションを取る…

そんな時に書いた意図が相手に誤解された
なんてことはないですか?

その解決法は…
ズバリ!「短文」で綴ることです
「何が…どうした」という文章を重ねる

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