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適応障害・生き辛さ

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適応障害の経験やうつ病を患った友人との出来事、生き辛さについての話
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#コラム・エッセイ

何も言わずにそばにいて

何も言わずにそばにいて

お願い

今はそっと

そっと、そっと

私の話を聞いてほしい

解決策とか何も言わなくて良いから

話を聞いて「うんうん」と頷いて

不安に駆られて心が曇ってるだけだから

お願い

今は、今だけは

何も言わずにそばにいて

25歳になる私へ

25歳になる私へ

25歳になる私へ

24歳、色々なことがありましたね。

彼氏ができて、日本中の色々な場所を旅行するようになったり、色々な出会いがあったり

かと思えば、適応障害になって会社を退職したり、友達と急な別れをしたり

嬉しい出来事があった分辛い経験もたくさんしてきた1年だったんじゃないかな。

辛い経験で今まで以上に色々な葛藤と闘ってきた年だったね。

辛かったね

よく頑張ったね

おつかれさま

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