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自炊

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独身男性一人暮らしの自炊を公開します。
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2021年12月の記事一覧

クリスマスは肉コース料理

クリスマスは肉コース料理

スーパーで良い肉を買いました!

まず、冷凍庫にあったイベリコ豚のハンバーグ。
半額で100円。

続いて、炊飯器で低温調理しておいた先程のお肉をホットプレートで。

オリーブオイルと醤油を合わせたタレがステーキにはおすすめです💡

最後は焼きそば。

肉も野菜も半額w
半額で毎日美味しい料理が楽しめています!

今夜はどうしようかなー。

牛乳を飲もう!(純ココア)

牛乳を飲もう!(純ココア)

学校が冬休みに入るのと、飲食店の稼働がイマイチまだ戻らないという理由で、年末に5000トンもの牛乳が廃棄になる見込みとのことで、牛乳とココアを買ってきました!
純ココアを買いまして、ココアを練って飲むのは初めてですが美味しくできました!
年末までにもう何本か牛乳を消費できそうです。
皆様も是非牛乳を買いましょう!

久しぶりに自炊日記

久しぶりに自炊日記

自炊続いてます。
というか基本自炊ですが、毎日、noteに書くのは辞めてしまったという感じです。
なので久しぶりに。
noteに書けるように写真を撮りながら料理しました。

まず、健康的な食事には食べる順番が大事とのことです。
なので、それに則ってフルーツや野菜から食べます。
ちなみに知識は殆どYouTube大学からです。

ドレッシングは無添加です。僕の言う無添加とは、原材料表示のところを見てス

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自炊で和食

自炊で和食

先日の自炊はこんか感じでした〜

魚が安くて

味噌汁はもずく(海藻を摂りたくて)

里芋の煮ころがしは初めて作りましたが上手に出来ました✌️

ご飯は玄米だし、だいぶ家での食事は和が増えてきました〜!