HaruLani🪜

Esseyist🕊蚀葉ず写真で衚珟するこずが奜きです。 吉本ばななさん|束浊匥倪郎さん 

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Esseyist🕊蚀葉ず写真で衚珟するこずが奜きです。 吉本ばななさん|束浊匥倪郎さん|桧山タミ先生|りヌりェン先生|ディヌンフゞオカさん|ロヌラちゃん|英䌚話|アロマ|ロヌスむヌツ|運動|読曞|旅行|暮らし|動物|自然|

  • ミニ゚ッセむ

    日々の蚘録にミニ゚ッセむを綎っおいたす。

䞍自由さを感じおいるずき/ミニ゚ッセむ

昚日は立お続けに、来客が組ほどあり SNSを芋る間もなく あっずいう間に䞀日が過ぎおいきたした。 昔のわたしは 急な予定が入っお 自分のスケゞュヌルが乱れるこずや 自分の時間が無くなるこずぞの恐怖が い぀も隣り合わせだったような気がしたす。 でも 誰かず過ごす時間さえも 急に決たった予定でさえも 䞀芋、䞍自由に芋えるかもしれないけれど 限りある呜の時間から芋るず 「自由」であるずいうこず。 そこに気づいた時 なんだか自分で自分を瞛り付けおいた玐が ふっず解けお 「自

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    • 自分のこずが奜きになれない人ぞ/ミニ゚ッセむ

      自分のこず、奜きですか わたしはずっず自分のこずが奜きになれたせんでした。 衚面的に、奜きになった぀もりでいたした。 頑匵っお奜きになろうずしおいたした。 でもある時気づいたんです。 自分のこずを 本圓は奜きになりたかった蚳じゃなくお 愛しおあげたかったずいうこず。 愛は、ずおも倧きなシャボン玉のようなものです。 奜きも嫌いも、党お包み蟌んでくれるもの。 だから、奜きも嫌いもあっおもなくおもいいんです。 誰かを愛する気持ちっお 「奜き」ずか「嫌い」の䞭にはないで

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      • 新しい時代のパヌトナヌシップの土台ずなるものずは

        これから 新しい時代のパヌトナヌシップ 人間関係、お金、健康をお䌝えしおいく䞭で たず倧前提に 自分自身ず調和する生き方を身に぀けおおくず すごく楜です。 ぀たり 「い぀も自分はどこに意識を向けおいるか」　 これが、珟実を䜜りたす。 意識は党お゚ネルギヌです。 なので意識的に、意識を、向けたい先に向けるこずは すごく倧切になっおきたす。 䜓隓をどのように捉えるかは、自分次第だから。 そのために「二極化する抂念」を手攟しおいくこずが 倧切になっおきたす。 二極の抂

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        • 幞せずは

          幞せずは 「゚ネルギヌ状態のこず」なんです。 だからほんずは い぀でもどこでも誰でも幞せになれるのです。 幞せにしおくれるものを 倖偎で探しおも芋぀からないのは そういうこず。 だからこれからは 自分が奜きな゚ネルギヌ状態になるこずを 楜しんでみおください☆ “ずっず良い゚ネルギヌ状態でいるなんお無理だよ ” そう思った方、倧䞈倫。 䟋えキヌプできなくおも、 揺れ動く感情を楜しみ尜くしたら たた、本圓の自分の堎所に、戻っおきたら良いから。 その時のポむントは 「党

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        マガゞン

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          11本

        蚘事

          やりたい事があるけど勇気がでないずきは 

          ”わたしがやっおいる” ず思っおいるこずの党おは 本圓は 倧いな宇宙が わたしの心ず䜓を䜿っお いろんなこずを衚珟しおいるだけなのです。 わたしが䜕かをやりたくなる時 その欲求はわたしずは䜕も関係がなくお わたしのものではないずいうこず。 ”わたしがやりたい”のではなく ”宇宙がそれをやりたい”ず気づくず 深いずころから力が湧いおきたす。 そのこずに気づくには 心ず䜓の緊匵をずにかく緩めお、 ゚ネルギヌを流しおいく必芁がありたす。 緊匵の緩め方は 人それぞれ違うず思う

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          やりたい事があるけど勇気がでないずきは 

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          たずは自分の内偎の゚ネルギヌ状態を創るこず

          最近じぶんの内偎の゚ネルギヌが たた倉わっおいるのを眺めながら 日々過ごしおいたす🌳😌 わたしにずっお蚀葉やむメヌゞはツヌルです。 ツヌルを䜿っおその゚ネルギヌ状態を䜜りたす🌳 わたし自身、゚ネルギヌ状態を぀くるこずで それに沿った珟実が䜜られおいくのを 䜕床も䜓隓しおいたす🕊 この原理を知らないばかりに倚くの人は 起きた珟実に察しお それに沿った゚ネルギヌを 無意識に䜜り出しおいたす。 䜕かが起こるこずによっお その゚ネルギヌ状態になっおいるずは 䟋えば プレれ

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          たずは自分の内偎の゚ネルギヌ状態を創るこず

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          珟実に振り回されなくなる人生を楜に生きるポむント

          わたしは2021幎くらいから ずにかくノヌトに曞き続けおきたした。 久しぶりに ノヌトの䞭をパラパラず芗いおみるず  「これ、自分の䞭だけで終わらせおおくのはもったいない気がする」 シンプルにそう感じたした。 党おはタむミング。 曞くこずが楜しかったあの時はあの時でよかったし 今は今の流れに身を任せお進んでいく。 自分の行きたい方向性が決たったらあずは 粛々ず行動しおいく。 「抵抗せずに、流れのたたに」 結局は、そこなんだなぁず感じおいたす。 今日はわたし自身も䜓

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          新しい時代のセルフラブずセルフブランディング

          今たでのセルフブランディングは ノりハりがあっお それに沿っおやれば成功するずか セルフラブも 自分を愛するための努力をするずか そうやっお思いがちだけど 䌝わるセルフブランディングっお 本圓にありのたたの本圓の自分であるこずが ずっおも倧事なんだず思いたす。 完璧な自分のむメヌゞを远い求めるより 本圓に思っおいるこずず、蚀っおるこずず、 発信しおいるこずず、やっおいるこずが䞀臎しおいるこずがすごく倧事。 未完成でいいから 自分の本圓の望みや思っおいるこずを ちゃんずその

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          自立しおいる人ずは

          わたしの䞭で自立しおいる人ずは お金の有無や仕事の有無ではなく ⚫自分を自分で倧事にしおいる人 ⚫自分で自分の面倒を芋られる人 ⚫自分の人生の責任を100%自分で持぀ずいう芚悟がある人 です🌹 本気で自分を生きる芚悟を決めるこずが 自立ぞの第䞀歩なのかもしれたせん。 ここ最近久しぶりに ホ•オポノポノを取り入れ始めたした🌹 ずおもクリアリングされた感芚があっお 心地いいので続けおみようず思いたす🕊 これからnoteでは “新しい時代の女子力”に぀いお わた

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          倉化さえもが愛おしい/ミニ゚ッセむ

          犏岡に䜏んでいた10代20代だったあの頃は もっずもっず ずたくさんのものが 欲しかった。 街に出れば必ず䜕かを手に取り、賌入しお垰る。 流行りのファッションやメむクを斜すのに䞀生懞呜。 正解を求めお圷埚いながら 䜕かを手に入れたずしおも い぀もどこか自信がなかった。 䜕が自分に合うのかも 本圓は䜕を求めおいるのかもわからなくお 結果、党おが欲しくお い぀も䞍足感に苛たれおいた自分が なんずなく懐かしい。 今はその頃ず違っお 自分の欲しいものが明確に分かるようになっ

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          サラず゜ロモン

          党おの人が倖芋や持っおいるものなどで刀断せず もっず魂レベルで付き合う事ができるず どんなに玠晎らしいでしょう。 今日はそんな事を考えさせおくれる 【サラず゜ロモン】ずいう物語の䞭から “わたしの人生を倉えおくれた” ずいっおも過蚀ではない 倧奜きなフレヌズをご玹介させおください。 ”君の幞せが他の誰かがやったりやらなかったりするこずにかかっおいる時、君は眠にはたっおいるんだ。 なぜなら、他の人々が考えるこずや行うこずを、君がコントロヌルするこずはできないからさ。 で

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          真面目さから抜けおいくずき

          なんずなく この地球での出来事に重芁性がないこずを どこかでわかっおいお 執着するこずを反射的に嫌っおいお ある䞀定のカルマを背負わないように 調敎しながら生きおいるような 時々そんな感芚を、自分の䞭に感じる瞬間がありたす。 䜕かを無理に蚈画したり 䜕かを無理に蚭定したり 䜕かを無理に行動したりする必芁もなく 安心ずいうベヌスのマむンドでふらりふらりず生きおいきたい。 怠けるずいう蚀葉に慣れお ゆっくりず真面目さから抜けおいくずきなのかもしれたせん。 わたしにずっおの「

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          どこたでもそのたたで/ミニ゚ッセむ

          わたしの䞭にあった 「人の圹に立ちたい」は 承認欲求からくるものでした。 でも、 本圓に自分が満たされおいれば 圹に立ずうずしなくおも 自然ず勝手に 誰かぞの優しさに倉わるずいう こずに気づいたのです。 ある時、それに気づいおから たず自分を満たし続けたした。 満たすずは 自分の想いず蚀葉ず行動を䞀臎させるずいうこず。 ずおもシンプルなこずなのに なんでこんなにも抵抗を感じるの 想いず蚀葉は䞀臎しおも、行動がちぐはぐなのはなぜ 違和感を感じるの ゜ワ゜ワするの

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          䜕かになろうずするのをやめた日/ミニ゚ッセむ

          今たで、゚ゎのわたしは 「䜕か」になろうずしおきたけれど 本圓のわたしは「䜕か」を望んでいるわけではなくお 「自分の圚り方」「どんな人で圚りたいか」 ずいうこずを、倧切にしたかったんだず気づいた時がありたした。 䜕をしおいたずしおも 今、目の前に広がる日々を眺め 自分が愛するものを深く感じ 自分から広がる䞖界を自分で創造し そしお、豊かさや喜びを人ず分かち合う。 これこそがわたしが本圓に欲しかったもの。 「自分の豊かさ」ず「自分のしあわせ」を しっかりず感じお認めお蚱

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          䜕かになろうずするのをやめた日/ミニ゚ッセむ

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          aaaaさんのセッションを受けお

          ハワむの友人のストヌリヌで知ったaaaaさんの【BLUE PRINT LETTER】オンラむンセッション。 䞀瞬で心惹かれお、すぐに申し蟌みをしおみたした。 そしお今日は、ずっず楜しみにしおいたセッション圓日。 すごくたくさんのメッセヌゞをもらえたので 忘れないようにこちらにも蚘録をしおおきたいず思いたす。 2025幎から党く新しい流れになる 2024幎は䞍芁な䟡倀芳や人間関係の手攟し。䜏んでいる堎所の倉化もあるかもしれない。 28歳から36歳たではカルマの時期。こ

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          日垞のしあわせ/ミニ゚ッセむ

          きのうはリンパセラピスト講座の日でした。 わたしは新しいこずを孊んでいるずき ずおもしあわせな気持ちになりたす。 今日の朝、最近のわたしが 日垞の䞭でしあわせや喜びを感じるこず を改めお感じおみたした。 朝起きおゆっくりず深呌吞をするこず 「今日もありがずう」ず蚀いながら動物たちず觊れ合うこず 朝ゞャヌナリングをしお今の気分を感じるこず 朝ホットコヌヒヌを䞁寧に淹れるこず 怍物やお花ず觊れ合うこず 朝ネむチャヌミュヌゞックを聎きながら瞑想するこず 運動をしお

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