スーパーマンにならなくていい！できない部分を素直に認める！


🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻

前回の記事の続きになります！

前回の記事を見ていない方は前回の記事もご覧下さい。


『私がしたこと大丈夫だったかな？』

『あの人どう思っているかな？』

『大丈夫かな？メッチャメッチャ不安だ。』

という気持ちありませんか？

私も昔しょっちゅうありました😆💦
考えても考えても、きりがないくらい出てきますよね。


今回は、その不安を成長に変える具体的解消法です！





結論からいうと、
答えは、
『スーパーマンにならない！できない部分を認める！』です！





人はよくスーパーマンを目指します。

なんでもできる人になりたい。

強い人になりたい。

皆が憧れるようなオールマイティな人になりたい。

完璧にできる人になりたい。などです。


さて、本当にそうでしょうか？


別に一人でできる必要はなくないですか？😁


世の中には、人ができないことを支えてくれる人がいます。
サービスがあります。
道具、人、知識があります。

それをうまく使えば良くないですか？😁

洗濯苦手なら、ちょいと高めな全自動洗濯機に頼めば良いし、
体重管理苦手なら、トレーナーさんに聞いたらいいし、
心の管理が苦手なら私のようなメンタルコーチに気軽に聞いたらいいし、

のように人は助け合いで生きて、
その交流に幸せを感じる生き物です。


『今の自分のできない部分を素直に認める！
必要なら助けを求める！』

シンプルにそれでいいんじゃないかなと思います。

その後に、
自分のできることを提供していけば良い成長に繋がります！

あなたと同じ気持ちの人はいっぱいいます！

ゆっくりゆっくりで大丈夫！


参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁👍✨ 

詳しく知りたい方はお気軽にコメント、メッセージください🤗全て返信しまーす✨



🔶今日のまとめ
スーパーマンにならなくていい！できない部分を素直に認める！


① 不安とは自分を守る反応、脳のキズプログラム。


② 不安を成長に変える具体的解消法は、
『スーパーマンにならない！できない部分を認める！』



③ 『今の自分のできない部分を素直に認める！
必要なら助けを求める！』
そうすることで自己認識が高まり、不安がなくなる。

④ その後に、
自分のできることを提供していけば良い成長に繋がる！

今だけ限定情報！知らない人はもったいない！
・自分の能力をフルに発揮できる方法
・毎日ハッピーラッキー🌻幸せなマインドで人生を過ごす方法
の発信、コミュニティをしています😁👍✨　　　

元気になりたい人いつでもご相談ください🤗✨ 詳しく知りたい方はメッセージください🤗


🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻


いつも見ていただきありがとうございます！！　　

今だけ限定情報！
🔻 『心と体の使い方コーチング』で検索♪ 
・自分の能力をフルに発揮する方法
・毎日ハッピーラッキー🌻幸せなマインドで過ごす方法
🔻緊張あがり症恐怖克服方法
🔻効果のあった心理学・運動法・感覚統合教えます！ 
🔻皆の『恐怖・不安・ストレス』を手放して『楽しさ・愛・喜び・幸せ』を増やす！ 

というコンセプトで行っています！

お悩み、質問、ご相談お気軽にご連絡下さい😁 
全力でサポート致します！✨ 

公式Lineコミュニティ『心と体の使い方研究所』 →https://line.me/R/ti/p/%40tdb5170l 
・公式Lineメンバー限定で、限定情報や動画、一緒に創る学べるコミュニティです🏝ご興味ある方は登録お願いします🤗 　
必要な方にはぜひ！シェアしてください😁　　　 

　 

YouTube 
『心と体の使い方コーチング』で検索♪ →https://www.youtube.com/channel/UCNq9B2lqukf4imqLGfjahBw 

ニコニコ動画→https://nicovideo.jp/user/41183104 

note 『心と体の使い方コーチング』で検索♪ → https://note.com/frankybrothers 

TikTok→ 『サブフランキー兄さん＠心と体の使い方研究所』で検索♪ 

お問い合わせフォーム　 
・お仕事・お悩み・質問・オンライン相談
お気軽にご連絡下さい！→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1 

ホームページ
『心と体の使い方コーチング』で検索♪ → https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx