スーパーマンにならなくていい!できない部分を素直に認める!
🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️🔻
前回の記事の続きになります!
前回の記事を見ていない方は前回の記事もご覧下さい。
『私がしたこと大丈夫だったかな?』
『あの人どう思っているかな?』
『大丈夫かな?メッチャメッチャ不安だ。』
という気持ちありませんか?
私も昔しょっちゅうありました😆💦
考えても考えても、きりがないくらい出てきますよね。
今回は、その不安を成長に変える具体的解消法です!
結論からいうと、
答えは、
『スーパーマンにならない!できない部分を認める!』です!
人はよくスーパーマンを目指します。
なんでもできる人になりたい。
強い人になりたい。
皆が憧れるようなオールマイティな人になりたい。
完璧にできる人になりたい。などです。
さて、本当にそうでしょうか?
別に一人でできる必要はなくないですか?😁
世の中には、人ができないことを支えてくれる人がいます。
サービスがあります。
道具、人、知識があります。
それをうまく使えば良くないですか?😁
洗濯苦手なら、ちょいと高めな全自動洗濯機に頼めば良いし、
体重管理苦手なら、トレーナーさんに聞いたらいいし、
心の管理が苦手なら私のようなメンタルコーチに気軽に聞いたらいいし、
のように人は助け合いで生きて、
その交流に幸せを感じる生き物です。
『今の自分のできない部分を素直に認める!
必要なら助けを求める!』
シンプルにそれでいいんじゃないかなと思います。
その後に、
自分のできることを提供していけば良い成長に繋がります!
あなたと同じ気持ちの人はいっぱいいます!
ゆっくりゆっくりで大丈夫!
参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁👍✨
詳しく知りたい方はお気軽にコメント、メッセージください🤗全て返信しまーす✨
🔶今日のまとめ
スーパーマンにならなくていい!できない部分を素直に認める!
① 不安とは自分を守る反応、脳のキズプログラム。
② 不安を成長に変える具体的解消法は、
『スーパーマンにならない!できない部分を認める!』
③ 『今の自分のできない部分を素直に認める!
必要なら助けを求める!』
そうすることで自己認識が高まり、不安がなくなる。
④ その後に、
自分のできることを提供していけば良い成長に繋がる!
今だけ限定情報!知らない人はもったいない!
・自分の能力をフルに発揮できる方法
・毎日ハッピーラッキー🌻幸せなマインドで人生を過ごす方法
の発信、コミュニティをしています😁👍✨
元気になりたい人いつでもご相談ください🤗✨ 詳しく知りたい方はメッセージください🤗
🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️🔻
いつも見ていただきありがとうございます!!
今だけ限定情報!
🔻 『心と体の使い方コーチング』で検索♪
・自分の能力をフルに発揮する方法
・毎日ハッピーラッキー🌻幸せなマインドで過ごす方法
🔻緊張あがり症恐怖克服方法
🔻効果のあった心理学・運動法・感覚統合教えます!
🔻皆の『恐怖・不安・ストレス』を手放して『楽しさ・愛・喜び・幸せ』を増やす!
というコンセプトで行っています!
お悩み、質問、ご相談お気軽にご連絡下さい😁
全力でサポート致します!✨
公式Lineコミュニティ『心と体の使い方研究所』 →https://line.me/R/ti/p/%40tdb5170l
・公式Lineメンバー限定で、限定情報や動画、一緒に創る学べるコミュニティです🏝ご興味ある方は登録お願いします🤗
必要な方にはぜひ!シェアしてください😁
YouTube
『心と体の使い方コーチング』で検索♪ →https://www.youtube.com/channel/UCNq9B2lqukf4imqLGfjahBw
ニコニコ動画→https://nicovideo.jp/user/41183104
note 『心と体の使い方コーチング』で検索♪ → https://note.com/frankybrothers
TikTok→ 『サブフランキー兄さん@心と体の使い方研究所』で検索♪
お問い合わせフォーム
・お仕事・お悩み・質問・オンライン相談
お気軽にご連絡下さい!→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
ホームページ
『心と体の使い方コーチング』で検索♪ → https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?