#ダイエット記録
ケトジェニックダイエットで脂肪を燃やせ！
こんにちは！
ケトジェニックダイエット3日目❤
ケトメータが2台とも別の数値を示すためあてにならない。
ケトーシスに入っているのか不明だが、糖質はカットできているので、あまり気にしてない💦
私がケトジェニックダイエットをするのは今回で3回目。
3月と7月に行いました。
1回目はあまり上手くいかなかった？
2回目はそこそこ上手くいった。
ケトジェニックダイエットは何回もやることでうまくできるよ
第1目標突破！(－30キロの私のダイエット)
こんばんわ〜
ダイエット始めてから30キロマイナス達成しました！
(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
1年半、長いようであっという間でした💦
100キロ超えた頃にはもう諦めてた…
リバウンドの繰り返しで
もう痩せることなんてできないんだと…
一生ひっそりと生きていくんだと…
な〜んの希望もなかった…
それが今や75キロ❤
(いや、まだデブだけどな💦)
70キロ台の記憶なんてこ