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私観察日記
fanfunlabo
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一人になるのが怖い娘へ
娘へ
今日お風呂に入る前に、あなたはポツリと言った。
「今日○ちゃんのSNS見たら、私以外のいつもの仲間で遊んでたっぽい」
あなたが1年生の時から一緒に過ごしたお友達たち。
楽しい時間もたくさんあったと思う。
ママもお友達に感謝の気持ちもたくさんある。
でもね、最近、あなたから聞く友達の話は
「私のいないところで勝手に決められた」
「本当は私はこうしたかった」
そんな話ばかり。
隣りの同僚が怒っているのは私のせい？
最近本を読んで、
私、HSPかも？？
と気づいた私ですが、今日こんなことがありました。
今朝出勤時は、私の隣りの同僚の機嫌が悪かったんです。
私に質問する口調もきつい（と私は感じた）
なんか怒ってる？なんかしたっけ？
といつもの気にしてしまうスイッチが入ります。
だけど、ここで思い出しました。
私がそう思ってるだけで、私に怒ってるわけじゃないのかもしれない。
咳もしてるし、体
「今日も明日も『いいこと』がみつかる『繊細さん』の幸せリスト」を読んで
さて、前に読んだ武田友紀さんの「繊細さん」の本（「『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる『繊細さん』の本」）がよかったので、今日新たに購入した「今日も明日も『いいこと』がみつかる『繊細さん』の幸せリスト」。
この本では、「繊細さん」の幸せを「感じる幸せ」「直感の幸せ」「深く考える幸せ」「表現の幸せ」「良心の幸せ」「共感の幸せ」と、大きく6つに分けて、こんな風にしてみたらどうかな？という提案が
「『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる『繊細さん』の本」を読んで
今大人気の武田友紀さんの「『気がつきすぎて疲れる』が驚くほどなくなる『繊細さん』の本」を読みました。
「繊細さん」とはHSP（Highly Sensitive Person）のこと。
そもそも私がこの本を読んだきっかけは、仕事で関わる方で繊細な方がおられ、私はどちらかというと
「大雑把」「雑」「適当」と言われることが多いので、繊細な方の気持ちも理解できるようになりたいと思ったからです。
だ
萎縮性胃炎になってピロリ菌除菌中です
会社の健診で引っかかり、その後萎縮性胃炎と診断されました。ピロリ菌もいたようで、20日の夜からピロリ菌除菌の薬を服用しています。
萎縮性胃炎の自覚症状は、初めはあまりありませんでした。
でも、だんだん朝起きた時など空腹時や食べた直後に胃がむかむかするようになってきました。
あとは、ゲップ！！
ゲップは食べ過ぎかな？くらいに思っていたのですが、今思えば今まではこんなにゲップが出ていなかったよう
仕事を辞めるのに理由が必要？
皆さんは、仕事を辞めたいことを上司に伝える時、ドキドキしませんか？
私は、今まで何度か転職しているのですが、毎回ドキドキするし、吐きそうな気分になります。
別に私がいなくなっても、まあ、多少迷惑はかかってしまうけども、会社がなくなるわけではない。
業務は円滑に進んでいくだろう。
私は職場にとって絶対必要な存在ってわけでもない。
なのに、なんでこんなに言いにくいんだろう？？
特に納得して