Eva-chan

ベンチャーで20年修行、その後独立。コンサルタント。ストレス無し、タバコしない、お酒も…

Eva-chan

ベンチャーで20年修行、その後独立。コンサルタント。ストレス無し、タバコしない、お酒も程々、毎日ピラティスの健康オタク。テレワークで生産性上がりすぎで？脳幹から出血、人生終わったと思ったけど奇跡的に後遺症無し。たぶん私は生かされてる。人生で一番大切な仕事は思い出作り。

  • 入院日記（脳幹出血でも後遺症無し！）

    入院中一番読みたかったことを連載しています。脳出血したからと言って希望は捨てないで欲しいです。脳出血と聞くだけでもうおしまいだ。。。となりがちですが奇跡的に後遺症全く無し。いままで大きな病気をしたことがなく未知の経験だったのでNoteに残しておこうと思い立ちました。

  • 趣味・物欲

    趣味が多くて時間が足りない！

  • 固定された記事

そういえば【自己紹介】

病気（脳幹出血）を機にnoteを。と思い立ち退院後からリハビリを兼ねてはじめたんですが自己紹介を書いてなかったですー プロフィール44歳。妻と息子（高校生）、娘（小学生）、トイプー犬、スコティッシュ猫の４人＋２匹暮らし。趣味はピラティス、登山、キャンプ、写真、MINIでドライブ。 大学卒業後、製造業ベンチャーで9年、その後創業間もないスタートアップに創業メンバー（#5）として参画。業務コンサル、営業、新規事業立ち上げ、人事等を担当し2014年上場。17年卒業。今は気ままな

Eva-chan

    • 2020を振り返る

      独立して3年目の今年を振り返ります。 パワーもだいぶ戻ってきて勝負に出るか！と都心に拠点を構えバリバリ働くぞ！となっていたところにコロナ騒動。 緊急事態宣言を受けて、さあどうするか？と思いましたがすんなりリモートワークに移行することができ、実は私の仕事はリモートワークととても相性が良いことに気づきました。 移動やミーティング時間の短縮に伴いスケジュールも効率的にこなすことができ、新しい案件のお話も多数いただきまして全て順調に回り出しました。 世の中がコロナで困っている

      Eva-chan

      • 16.祝！退院

        写真は主人の帰りを待つ忠犬イメージ。実際はおバカさん笑 退院日まであと2日、これがとてつもなく待ち遠しい時間でした。土日ということもあり、病院も基本的にはおやすみモード（とは言っても先生や看護師さんは働き詰めでしたが）リハビリもおやすみでした。 本を読んだり映画を見たり昼寝をして過ごしました。相変わらず夜は寝付けずでした。いま思えばベットに対するストレスもありましたが昼寝のしすぎが原因だったかもしれません。 行きたい場所に思いを馳せる退院したらどこへ出かけよう？入院生活

        Eva-chan

        • 15.病院食でダイエット？

          トップの写真は食品交換表といって各食品グループと調味料を分類し原単位を定めまとめたものになります。これを元に一日の食事のバランスをとっていくのが理想のようです。 入院中の唯一の楽しみと言えばなんといっても食事です。朝8時、昼12時、夕方18時の規則正しい食生活となります。 私の食事はエネルギーコントロール食と呼ばれており、カロリーが1800kcal/日にコントロールされたものでした。つまり600kcal/食です。 下記に入院中の食事を並べてありますが、普段食べている量と

          Eva-chan
        • 固定された記事

        そういえば【自己紹介】

        Eva-chan

        マガジン

        • 入院日記（脳幹出血でも後遺症無し！）
          16本
        • 趣味・物欲
          1本

        記事

          14.退院の目処が立つ

          先の記事は外的要因、内的要因の対処のしかたというちょっと重苦しい内容でしたが、肝心の脳出血については運動機能、作業、発音ともにすこぶる順調に回復していきました。あとは元の生活に戻れば機能も自然に戻ってくるとのことでした。 病棟やデイルームでは常に背筋を伸ばして、深い呼吸を意識していたので自他ともに認める一番健康的な患者だったと思います。 吉報！出血から一週間経った金曜の朝のことです。朝食をすませ歯を磨き終えていつものように窓から外を眺めていると主治医の先生がいらっしゃいま

          Eva-chan

          14.退院の目処が立つ

          Eva-chan

          13.入院中に起こる内的要因を向き合う

          ピエロの涙。映画ジョーカーは見ましたでしょうか？この写真、切ないシーンです。私は退院してから見始めたんですが、つらくてまだ最後まで見ることができていません。ところでこのシーン、なぜ涙を流しているのでしょうか？自分ではどうしようも抑えられない衝動とずっと戦っているように私は感じました。 今回は私に起きた内的要因、それに対してどう向き合ってきたか、脳出血してから一番つらい経験でしたが共有できればと思います。 入院生活を送っていると心を揺さぶられてしまうショックなこと（外的要因

          Eva-chan

          13.入院中に起こる内的要因を向き合う

          Eva-chan

          12.入院中の外的要因に打ち勝つ

          写真は病棟の廊下から見えた六本木方面の夜景です。普段であればワインでも飲みに行きたい！ところなんですが、私はしばらくここから出ることができせん。 そういえば入院初日も恐怖でしばらく寝付けませんでした。死ぬかもしれない経験をし、奇跡的に出血は止まり今生きているが、明日目が覚めないかもしれない、目が覚めても手が動かないかもしれない、話すことができないかもしれない。そんなことばかりが頭にグルグルしていました。それはさすがにしょうがないですね。 そんな心細さが入院7日目に再び襲わ

          Eva-chan

          12.入院中の外的要因に打ち勝つ

          Eva-chan

          山好きにおすすめの巣篭もりグッズ

          今年もいろいろなものを買っちゃいました。特にリモートになってからデスクまわりを！でもこれはみんな買い揃えてレビューとかもしていると思うのでちょっと変わり種を紹介したいと思います。 今回は私が購入した登山好きにはたまらない巣篭もりグッズは、いつもこうだったら良いのにと思いつつ、商品購入まで辿りつかなかった、盲点だったものを紹介します。 ズバリ”立体地図”です！登山をはじめたのはもう9年前。息子の幼稚園のお父さんたちで山に登ろう！ということになり日曜午前中の時間を利用し近くの

          Eva-chan

          山好きにおすすめの巣篭もりグッズ

          Eva-chan

          11.リハビリ開始（入院6日目）

          これはビモロシューズ。ピラティスにのめり込む前に通っていた初動負荷トレーニングの時に薦められたシューズです。 今回このシューズがとても活躍してくれました。ニューバランスやHOKAも良いですが、こっちの方がぜんぜん楽でした。圧倒的な軽さと薄いソールで足の裏を繊細に感じ取れるところが良かったです、おそらく体力が落ちている分ちょっとした違いにも気付けるのかも知れません。欲を言えばもう少しデザインを・・・贅沢ですね。退院後も履いています。 リハビリは3つPT（理学療法士）さんが指導

          Eva-chan

          11.リハビリ開始（入院6日目）

          Eva-chan

          10.窓がある！（入院5日目）

          表紙の写真は当日のインスタ・ストーリーズ。生きてるよ！を発信したい気持ちが強くなってきた頃です。 窓は本当に有難いです。ICUには窓が無かったので久しぶりに外の世界とインターフェースが持てた気持ちでした。 時計を見れば時間がわかりますが、そういうことではなく陽の光をみて時を感じることがどれだけ有難いものか、しみじみと思いました。 個室の価格そういえば入院初日に渡された紙について妻と会話したことを思い出しました病室の1泊の料金について共有します。 大部屋7,000円、個室15

          Eva-chan

          10.窓がある！（入院5日目）

          Eva-chan

          9.ICU脱出！（入院4日目）

          寝ポジが決まらず寝不足な朝、生存確認中に両腕全体に痺れがあったが、動かしていたら次第に取れできたので看護師さん達にはナイショにすることにした。ICUからの脱出が遠のいてしまうのは困るからである。このベットではもう寝れないのだ。絶対。 嬉しい知らせだが… 朝メシ、歯磨き、顔を拭くと看護師さんが車椅子を持って現れた。 「今日SCUに移る予定です。先生から車椅子の許可が降りたのでリハビリも兼ねて乗ってみましょう！」 よし！やっと起き上がれるぜ！と意気込んでベットのヘリに座ろうと

          Eva-chan

          9.ICU脱出！（入院4日目）

          Eva-chan

          8.入院中はアロマが必須

          昨日同様にぐっすり眠ることができ爽やかな目覚めでした。相変わらず早起きして、生存確認も順調、気のせいか舌の動きも幾分良かった気がします。日々とてつもないスピードで回復していると信じることにしました。 質素な朝食毎朝8時の朝食（パンがパサパサで美味しくはないのですが）がとても待ち遠しかったです。少し足りないですがよく噛みゆっくり丁寧に食べるとまあまあお腹は満足します。 そして毎回献立表が添えられています。こんな感じです。これで606kcalもあるのか？パンは腹持ち悪いですが

          Eva-chan

          8.入院中はアロマが必須

          Eva-chan

          7.ごはんが食べられる有り難さ

          朝の生存確認 とても良く寝れた。目覚めることができたということは生きている。呼吸ができる、手も動く。もしかしたら喋れるかも！それは欲張りすぎだ。。。今まで当たり前だったことに感謝することと、これからは毎朝生存確認はするんだろうなと。しみじみ思う。 神の言葉 弟がお世話になっている占い師さん（なんと表現すれば良いんだろう？見てもらう方）に聞いてもらったところ ”後遺症も残らない、むしろ良い方向に変化したのでさらにいろいろなことがうまくいく。あなたは守られている。” 油断してい

          Eva-chan

          7.ごはんが食べられる有り難さ

          Eva-chan

          6.脳卒中は時間との戦い

          脳幹出血した当日を時系列で振り返ってみようと思います。コンサルタント的にはリードタイムが重要！だからこういうのは整理したくなっちゃうのは職業病？かもしれません。 1時間50分喋れない異変に気づいてから脳幹出血が発覚するまでは1時間50分。特に処置までの時間が重要な脳梗塞のリミットタイムは3時間なので、これはなかなか良いタイムだったはずです。 致命的な出血はおそらく起床してから弟と話す間の2時間13分。この間におそらくモーニングサージ（急激な血圧上昇）があったと推測されるが

          Eva-chan

          6.脳卒中は時間との戦い

          Eva-chan

          5.出血が止まる

          自由気ままなコンサルタント。コロナに伴うリモートワークは私の仕事と相性が良く生産性が上がりすぎ？なある朝、脳幹から出血。。。私の身に起きたこと、感じたこと、考えたことを時間経過とともに書いています。 ＊＊＊ 騒ぎが収まり本日二回目のCTです。次は出血が拡大していないかの確認です。症状も特に変わっていなかったので出血が止まっている自信がありました。 造影剤はあったかい今回は造影剤を使っての撮影となりました。造影剤の使用には同意書が必要になりますが、ぼーっとした頭ではなんど

          Eva-chan

          5.出血が止まる

          Eva-chan

          4.容態が急変、またピンチ！

          自由気ままなコンサルタント。コロナに伴うリモートワークは私の仕事と相性が良く生産性が上がりすぎ？なある朝、脳幹から出血。。。私の身に起きたこと、感じたこと、考えたことを時間経過とともに書いています。 ＊＊＊ 依然頭痛は我慢できなくはない程度に続いておりましたが、妻と会い話せたからかだいぶ冷静になりまわりを見る余裕が出てきました。 改めましてここはICU、ドラマで見た通り機械でいっぱいでした。心電図が体に3点、左腕には点滴、指先には酸素量を計測する？機械が付けられていまし

          Eva-chan

          4.容態が急変、またピンチ！

          Eva-chan