辻広えりこ｜自分らしさを最大限に発揮するコーチング

国際コーチング連盟認定プロコーチACC。アメリカのコーチ養成スクールCoach Uにて…

辻広えりこ｜自分らしさを最大限に発揮するコーチング

国際コーチング連盟認定プロコーチACC。アメリカのコーチ養成スクールCoach Uにて現在上級コースで学びを継続中。モヤモヤ専業主婦から、コーチングでやりたいことにどんどん目覚め、コーチ・PR・英会話講師・ダンス講師として活動中。２児のママ。帰国子女。東京出身、福井在住。
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真にやりたいことや好きなことを仕事にするまでの私の道のり

よく「やりたいこと」「好きなこと」 を仕事にすることを追求される方が 多いですよね。 私も大学生で就活した時から、 給料やどれだけ大手で有名かより、 「やりたいこと」「好きなこと」 を軸にしていました。 そして、社会人になってからずっと 「やりたいこと」「好きなこと」 を軸に、仕事を追求してきました。 今は本当に「やりたいこと」「好きなこと」 を仕事としてできています。 でもそれまでにたくさん試行錯誤してきたので、 その長く、曲がりくねった道のりを 紹介させていただき

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    • 自分を見失わないために役立ったこと

      就職、出産、移住、起業… この15年間 いろんな生活の変化があったけど、 変わらないものが 私の生活にあり続けたことで 自分を見失わないでこれたなと 思います。 環境が変わると 新しい刺激にさらされ、 他の人に影響受けたり、 自分を見失いやすい。 何が好きで 何が大切かを 簡単に忘れてしまう。 私にはアレがあって、 本当にいつでもアレをやることで 本来の自分に引き戻された感じがします。 そのアレとは… ダンスです！ 小学生に始めて バレエ、モダン、タップなど

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      • 意外な新しい高額投資

        起業3年目で行き着いた新境地で、 初めの2年は、特に講座やコーチに投資した 自己投資額を回収しなきゃ！稼がなきゃ！ という思いが強かったことを書きました。 それが昨年中に回収し終わってからは 稼げることより、やりたいことを より優先できるようになりました。 それはもちろん良いこと。 でも自分のお尻に火をつけたい的な思いで、 また稼ぎたいと思うためにも なんかまた学びたいことに自己投資すべきかな？ と実は考えてた時期も… だけど、今すぐ受けたい講座は特になく… でも、

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        • 起業3年目で行き着いた新境地

          だいぶ久しぶりの投稿になりましたが、夏休みを経て新境地に至っている感覚があるので、これからまた今の思いや考えていることを発信していきたいと思います！ 「起業3年目」と書きましたが、正直、今も自分が起業家だという認識もあまりなく、そんな大層な起業をしていないと思っていますが、 個人事業主届を出して、自分でゼロから講座やサポートプランを作って提供しているのは「起業」なんでしょうね（笑） という感じで、あまり起業というワードを使うのはしっくりこないけど、わかりやすいとは思うの

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          伝える力の育て方

          私は文章力には自信ありません。 ライティングも ちゃんと学んだことはありません。 それでも、 とても嬉しいことに 「読みやすい」 「共感できる」 「思ってたことを言語化してくれた」 「文章が好き」 などのフィードバックを ちょこちょこいただきます。 言われるたびに 「まじで？！」 とビックリしてるぐらい、 文章力には自信ありません（笑） 国語はとても苦手です… でも、 学ばなくても、文章力に自信がなくても、 このように言っていただけて、 発信してる言葉をきっかけ

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          フリーランスの収入の推移を激白

          私、お金の話は、正直苦手です。 SNSで「月商◯◯」という文言を見ると、 なんか実態がわからないし、 正直、うさんくさいと感じてしまいます。 でも、いくら稼いでるのかって 気になることですよね。 「やりたいことを仕事にする」 私はそれをサポートしていますが、 収入面での不安は、特に会社員の方には あると思います。 いくら私が楽しそうに仕事をしているのを 見せても、収入に繋がっていなければ、 やっぱりやりたいことを追求する人生は やめておこうと思うかもしれません。

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          あれもこれもやるのは、非効率？

          「一つのことに集中した方が良い？」 と思っている方、 結構いらっしゃるのではないでしょうか。 私のところにご相談に来られる方の多くは、 好奇心旺盛で色んなことをやりすぎていると、 少しその状態をネガティブに捉えられている方が多いです。 私自身が色々やっているので、 そのご相談をよく受けます。 どんな性質も良い面と悪い面があります。 好奇心旺盛な方は、 色んなことに興味を持てて情熱的。 次から次へとやりたいことが 溢れ出てきてクリエイティブ。 でもその反面、 熱し

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          デフォルトで生きるのは省エネだけど…

          毎日慣れたルーティーンを 繰り返すだけの人生は、 エネルギーを使うことがないから、 ワクワクはしないけど、疲れもしない。 まぁ、特別困っていないから、これでもいいか。 と思ったりしませんか？ 確かに何か新しいことに挑戦するときは 不安や恐れもある。 自分と向き合うことも 知りたくないことを知るのではないかという 怖さもある。 人間はコンフォートゾーンから 抜けることに抵抗を感じることが 自然なことだから、 どうしてもいつもと違う行動を取ることを やめる理由ばかりを探

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          映画『Barbie』のKenから学べること

          新年あけましておめでとうございます！ 年末年始はハワイ島で過ごしました。 そして往復の飛行機でたくさん映画を観ました！ 念願だった『Barbie』も！！！ 全然北陸の映画館で やっていなかったんですよねー。 アメリカで公開された頃、 インスタでたくさんのBarbie関連リールが私のフィードで流れていて、 とてもポップで可愛いけど、 メッセージ性がちゃんとあって 感動できるということが伝わってきました。 そして、観た感想… うん、色んな素敵なメッセージを感じました

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          2023年で一番の成果は達成できた目標ではなく…

          もうすぐ2023年も終わりですね！ 本日は2023年を振り返りながら、 私が一番のachievement（成果）だと 考えていることについて書きます。 私はこれを得たと感じた時に、 「あ！これがこの2年間頑張ってきた 一番の成果だ！」 とピンときました。 でも、実はこの成果は意外なものです。 え？それが一番の成果なの？ と思う方もいらっしゃるかもしれません。 2023年の振り返りを通して、 私がどのような仕事をしているのかが わかると思うので、 振り返りから読んでい

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          アドバイスはいらない

          コーチングではアドバイスをしない という話を「答えは自分の中にある」投稿で 書きましたが、 コーチングでも 「アドバイスがほしい！」と思う方も いらっしゃるかと思います。 今日はアドバイスがもたらす弊害や 私自身の体験談について書きます。 まずそもそもアドバイスって？ その個人の経験・価値観・考えから 「こうしたらいいと思う」 という完全に個人の意見ですよね。 そして、それを言ったその方には 全く責任はない。 いくらでも勝手なことを言うこともできます。 もちろん

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          答えは自分の中にある

          コーチングを受けていただく時は、 必ずコーチングがどういうものなのか 説明させていただいています。 コーチングやコーチって ジャンルによって全然違ったりするので、 （たとえばスポーツのコーチや 英語・ダイエットなどのコーチ） 国際コーチング連盟が定義する 純粋なコーチングはどのようなものなのか しっかりご理解いただかないと コーチングが上手く機能しなかったり、 効果を感じていただけなかったりするからです。 強調してお話しすることは 「答えは自分の中にある」 というこ

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          「未来」ではなく、「コーチング」を売りたい！

          いきなり「コーチングを売りたい！」と言って、 商売っ気ムンムンに感じてしまうかもしれませんが、商売の話ではありません。 私が、当たり前とされている マーケティング手法に違和感を感じていて 今後こんな風にコーチングを伝えていきたいというお話です。 起業塾やコーチングスクールで コーチングビジネスにおいて、 「コーチング」を売るのではなく コーチングで得られる「未来」を売れ とよく言われるし、 頭ではとても理解できます。 コーチングを受けることによって どんな未来を得ら

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          学びが多すぎるリアリティショー

          一つ前の投稿では 私とNetflixの関係について書きましたが、 今日は私の大好きなNetflix番組を ご紹介します！ 実は過去にも見たことがありましたが、 再びNetflixを再契約してから 最新シーズンを見た後、 今はまた過去のシーズンを見返しています。 その番組は ”Queer Eye” 邦題：『クィア・アイ 外見も内面もステキに改造』 それぞれファッション・美容・料理・ インテリアデザイン・カルチャーの専門家である ゲイとノンバイナリーの５人組の Fab Fi

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          好きなことで誤魔化していた

          久しぶりの投稿です！ 単純な人間なもんで、 「えりこさん、noteを書くのが上手」 的なお褒めの言葉をいただいたから、 また書きたくなりました（笑） そして、 ちょうどnoteが「#好きな番組」企画をやってて、 まさに書きたいテーマなので！ 私の好きなNetflix番組を紹介したいと思います！！ でも、その前に… 私とNetflixの関係について書きます！ （書いてみたら長くなったので、 番組紹介はまた今度ｗ） Netflixと出会ったのは、長男が1歳の時。 そう

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          無駄な経験はない〜書店員からPRへ〜

          以前はPR会社で勤め、 現在フリーランスでPRの仕事をしながら、 PR塾でも学んでいますが、 ふと、そいえば なんで私はPRをやることに なったんだっけ？ と思いました。 振り返ってみたら、 別に「PRをやりたい！」と思って、 PR会社に入った訳ではなかったことを 思い出しました。 遡ると、きっかけは 新卒で入った会社で、 異動で店舗に行ったことなんです。 空港にある本屋さん。 本を売ってて、思ったのが、 「売るなら自分の好きなものを売りたい」 と思って、アパレル

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