高野えり｜NYのキャリアデザインコーチ

自分らしい働き方を叶えたい方に、自己理解・キャリアデザインの考え方を発信｜生まれ持った…

高野えり｜NYのキャリアデザインコーチ

自分らしい働き方を叶えたい方に、自己理解・キャリアデザインの考え方を発信｜生まれ持った特性の活かし方を紐解きます｜キャリアデザインコーチ｜NY在住6年目｜元大手メーカー・教育ベンチャー人事｜元キャリア迷子10年｜1歳娘・夫と3人暮らし｜コーヒーと旅が好き

妻・母こそ自分が主役のキャリアを築こう

「独身だったらやりたいことがあるのに」 「結婚したら不自由になりそう」 結婚・育児を経て、 自分がやりたいことを諦める癖がついていませんか？ もしくは、自由がなくなりそうで 結婚・出産が怖い、と捉えていませんか？ 私は夫の転勤を機に会社を退職しました。 アイデンティティ迷子になり、一念発起して 起業した矢先に妊娠し、動けなくなりました。 それでも、 ／ 妻でも母でも 自分が主役のキャリアを築くことは可能 ＼ と心底信じています。 今日は、その根底にある考え方を

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    • 「働く意義」を明確にして一人じゃ叶わない夢を実現しよう

      「私は何のために働いているんだろう？」 「この仕事をするのは何のため？」 きっと誰もが一度は悩んだことのあるテーマではないでしょうか。 最近も、コーチングクライアントさんに「どうしたら働く意義を明確な言葉にできるでしょうか？」とご相談いただきました。 前提として、 『自分が働く意義を言語化するメリット』は、大きく2つあるように思います。 ①長く持続的にゴールに向かって走り続ける土台になる 仕事をしていると、思い通りにいかないことってたくさんあります。 たとえば、すご

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      • 今の延長上にないキャリアを叶えるための「チリツモ」の秘訣

        「今のキャリアを続けたくはない。でも、それ以外に選択肢はない」 そんな風に悩んでいませんか？ 私も20代会社員だった頃に同じように感じていました。 ですが、キャリアコーチとして何十人という30代前後の女性のキャリアに伴走する中で、たくさんの方が今の延長線上にないキャリアを実現するのを見てきました。 たとえば、クリエイティブな仕事をしたいと望みながらも営業管理の部署にいた方が、思い切って広報の部署に社内異動。クリエイティブな副業もしながら、次は個人でビジネスを始めようかな

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        • 【キャリアデザイン講座1期 DAY1】無自覚の自分・偽りの自分に気付く

          キャリアデザインコーチ高野えり主催の 自己理解×キャリアデザイン講座 自分らしさを軸に理想の未来を描き、 納得いく次のキャリアを決断するための3ヶ月 第1期が、2023年9月にスタートしました。 単発のワークショップの開催経験はあったものの、 基本的には1on1のサポート中心で 継続のグループ講座は初体験。 6人の講座生と、サポートコーチ1名とともに進んだ5回の講座の様子をレポートします。 講座DAY1は9月8日。 前週のキックオフMTGで顔を合わせたとは言え、講座

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          ＜限定企画＞キャリアデザイン無料プチ講座始めます

          「自分の生涯のキャリアはファーストキャリアで決まってしまうもの」 そんな風に思っていませんか？ 「あの時人事なんて選ばなければ・・・」などと過去の選択を後悔していないでしょうか😌 でもね、 ／ 人生100年時代の今、考え方を変えれば今の延長上にないキャリアを叶えることは可能 ＼ キャリア観が変わると、過去の選択への後悔もなくなるし、転職・起業への不安感も薄らぎ、もっと自由に軽やかにキャリアを描けるようになります🕊 3/21から、3日間のキャリアデザインプチ講座を行いま

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          自分を信じる人が未来を切り拓く人

          やりたいことにどんどん挑戦し 成長する人を見て、 うらやましく思うことはありませんか？ 会社員の頃、 転職先のベンチャー企業で 私自身も経験しました。 失敗しないけど大きな挑戦もしない私の横で、 同時期に入社した社員が 失敗を恐れずどんどん実績をつくり、 信頼を獲得していきました。 彼より私の方ができるはずなのに何で～！？ と嫉妬してたのは恥ずかしい秘密。笑 大きな目標に向かって ブレずに行動し続けたい そう思った時、土台になるのって何だと思いますか？ それは、

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          結果が出ない時に見直したい3つのこと

          「このまま進んでいけば ちゃんと結果はついてくるはず」 そう自信を持って過ごしたいと思うこと、ありませんか？ 転職・起業活動を始めても、 すぐに結果が出ないと やり方を疑いたくなりますよね。 そんな時に見直したいことを 3つ紹介します。 ①「量」は十分か 以前セールスがなかなかうまく行かず 自信を失っていた時、 憧れの方に話を聞き、 圧倒的に量が足りていなかったことに 気付きました。 （私の行動量はその方の5分の1でした） 結果が出ないと能力・やり方のせいに し

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          「あなたにとって人生とは？」

          こんにちは。 NYのキャリアデザインコーチ　高野えりです。 「あなたにとって人生とは？」 これまでたくさんの方に質問してきました。 返ってくる答えは 修行、遊び、挑戦、つながり、自己表現などなど びっくりするくらい多種多様。 私にとって人生とは、 自分の心に従って行動すること。 30歳で学位も取れない デンマークの学校に留学したり、 ネイティブだらけの環境に 特性の勉強のために飛び込んだり、 娘の朝の支度を夫に任せて 毎朝早朝からコーチングをしたり、 こ

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          6ヶ月で人生のステージを上げる人がやっていること

          こんにちは。 NYのキャリアデザインコーチ 高野えりです。 今日は 『6ヶ月で人生のステージを 上げる人がやっていること』について お伝えします。 「今の私にあるといいものは？」 と考えながら読んでみてくださいね。 30代前後の女性たちに コーチングさせていただくようになって 2年半が経ちます。 クライアントさんは 本当に素敵な方ばかり！ 中でも、 約半年ご一緒する中で 生き方・働き方をどんどん変えて 輝きを増していかれる方がいます。 その方たちの共通点は何だろ

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          成長著しい人はどんな視点に立ってるの？

          「私、成長してますね」 「今の自分、とてもいい状態です」 最近のコーチングセッションでは 清々しい笑顔でそう伝えてくれる クライアントさんが増えてきました。 自分のことを自分で認められるほど 幸せなことってない！ と思いませんか？ その背景に何があるのか 今日は考えてみたいと思います。 先日のセッションで、 クライアントさんが 「プレッシャーのある仕事を 前向きな気持ちでやりきり、 社外の人からお褒めのメールを いただきました！」 と話してくださいました。 以前

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          そのやり方、本当にあなたに合っていますか？

          「考えてばかりだったところから、 どうやって行動できるようになったんですか？」 よくご質問いただきます。 はい、私は元「石橋を叩いて渡らない」組代表です。 なぜ考えてばかりで動けなかったのか？ →失敗するのが怖かったから。 　ちゃんと考えることで、 　失敗リスクを減らせると思ったから。 そこからなぜ動けるようになったのか？ →「私は動いて学ぶタイプなんだ」と知ったから。 自分の特性を知って、 行動を先延ばしするのが いかにもったいないか悟ったんです。 それまで

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          自分だからできる仕事の叶え方って？

          「仕事でどんな強みを発揮していますか？」 そう聞かれたら、何と答えますか？ 5年前の私が聞かれたら、きっと無言になっていたと思います。 当時は、目の前の仕事で合格点以上を取るために自分の穴を埋めるのに必死で、強みを発揮するなんて考える余裕はありませんでした。 その人にしかできない仕事をしている人が、うらやましくて仕方なかった。 そんな働き方なんて、ほんの一握りの天才にしかできないことだと思い込んでいました😌 でも、実際はそうじゃない。 ／ 自分だからこそできる仕

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          2024年、心の火をつけて生きる第一歩を踏み出そう

          もっと毎日を大切に、 心を込めて過ごしたい。 2024年、今まで以上に 背筋を伸ばして生きたいと 感じていらっしゃる方も 多いのではないでしょうか。 毎日を惰性で生きる。 毎日を心オフで生きる。 そんな日々を抜け出す一つのカギが、 自分らしさを発揮して 心に正直に生きることではないかと 思います。 自分らしさとは何なのか？ 私は、自分が生まれ持った力や資質が 自分らしさの核だと思っています。 そして、それを「特性」と呼んでいます。 （小さい子どもを見ていると、

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          私を取り戻すまでFIN～自分よりも大きなもの～

          （この先、どうしよう…） 新たなことを学んでいる間は そこに全力投球していればよかった。 でも、それが終わりに近づいてくると、 次のステップを考えざるを得なくなる。 （起業、かぁ…） そんな世界、ヨガ講師以上に 自分の人生には無縁のものだと思っていた。 起業、なんて口にしただけで ムズムズしてしまう。 そもそも、 想いと、何に活きるかも定かでない知識 しかない私に、 一体何ができるんだろう？ 周りにいるビジネスに詳しい男性や、 ビジネスコンサルタントには、 「

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          私を取り戻すまで⑧～人生のコンパス～

          （何かが、足りないんだよなぁ···） 2019年夏。 私はインストラクターの資格を取り終え、 近所に住む日本人の女性たちに ヨガを教えていました。 ヨガを教えるのは楽しい。 自分の名前で仕事をするのも楽しい。 でも、収入的にも、自分の情熱的にも、 これをライフワークにするイメージは持てない。 「ヨガインストラクターとか憧れるよね、 まぁ夢のまた夢だけど」 日本で忙しく会社勤めしていた頃、 同じように働く友人と交わした言葉。 誰かに指示される立場でなく、 自分の能

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          私を取り戻すまで⑦～「日本に帰りたい」～

          日本に戻ってからのひと月は 慌ただしくも充実していました。 企画した留学報告会は、あっという間に満席。 尊敬する経営者の方に、講演会の依頼を受ける。 話を聞かせてほしいとあちこちから声をかけられる。 （私、もしかしたら結構成長したのかもしれない） まるで、自分が何者かに 生まれ変わったような高揚感がありました。 渡米して、それが「錯覚」だったと気が付くまでは。 2018年6月。 駐在員の任務をかかえ一足先に渡米した夫に 合流すべく、ニューヨークへ。 「よし、私

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          私を取り戻すまで⑦～「日本に帰りたい」～

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