ほそかわえみ

【2022/7/23第一子出産】新米ママ＆広報＆聴き書きライター＠育休中。86世代の逗…

ほそかわえみ

【2022/7/23第一子出産】新米ママ＆広報＆聴き書きライター＠育休中。86世代の逗子在住。 妊娠生活・猫・逗子葉山のローカル情報（主に美味しいもの）・暮らしや身体作り・仕事のこと少々などを発信。自身も読んだ方も元気が湧いてくるようなことを書いていきたい。
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自転車、海サーフィン、空腹で生命力が高まった＃毎日note224日目

今日は4年ぶりのサーフィン！ ４年前宮崎に住んでいたひと夏は、定額制でレッスンもレンタルもし放題（月７５００円で!!）の場所があったので、隣町から車で一時間近くかけて、週に何度か遊びに行っていました。 （宮崎青島のサーフシティ。ここでサーフィンやSUP、YOGA、海で遊ぶこと、自然を感じること、自然で在ること、大切なことをたくさん教えてもらった場所でした。最高だった！） ３年前逗子に引っ越してからは、近くに海はあれどなかなかサーフィンはできず・・（SUPは何度か◎）

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    • 祝10ヶ月！俊敏な移動、拍手、ゆびさし、できることが大幅に増えた＃生後325日目。

      先日、娘なーちゃんが10ヶ月を迎えました。 10ヶ月、お腹にいた期間と同じだけ地球上で生きているんだなぁ。 1歳のお誕生日も視野に入ってくる、なんだか感慨深い月誕生日です。 （毎回感慨深いですが・・） この1ヶ月は、ズリバイからお尻を上げたハイハイに移動手段が進化し、掴まり立ちもどんどんスムーズになり、拍手や万歳やゆびさしができるようになったり、次に食べたいものを意思表示できたり、目に見える急成長が多々あり、驚きと感激の日々です。 ここ最近の成長や変化を振り返ってみたいと

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      • 祝9ヶ月！掴まり立ち、ハイハイ、３回食開始#生後275日目。

        昨日、娘なーちゃんが生後9ヶ月を迎えました。 この1ヶ月は、ズリバイからハイハイ、掴まり立ち、セルフお座りなど、できることが一段と増え、ものすごい成長を感じています。一方、起きているときは目が離せず、寝る時間も遅くなり（夜泣きも・・）、布おむつと３回食の開始で家事も増え、なかなか自分の時間が取れずnoteも気づけば1ヶ月ぶりの更新です・・ ここ最近の成長や変化を振り返ってみたいと思います。 ズリバイからハイハイ、掴まり立ちズリバイはどんどん速くなり、座布団や大人の足の上など

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        • 祝８ヶ月！手づかみ食べとズリバイ開始＃生後248日目。

          娘なーちゃんが、生後８ヶ月を迎えました。 日々上手になる手づかみ食べや、日々速度と安定感が増すズリバイなど、1日の成長が目に見えて大きい毎日です。 ここの最近の成長や変化を振り返ってみたいと思います。 ベビー ベット卒業と添い寝の開始夜ねんねも大人布団で 寝返りコロコロなど動くようになり、ベビー ベット（ミニサイズ）だと動きたくても動けなくて、泣き泣きすることがでてきました。 ねんね環境どうアップデートしていこうか？ と考えつつも結論を出せずにいた中で、 夜寝る前の絵本

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          今日も全力拍手を贈ろう＃生後237日目

          娘なーちゃん、7ヶ月に入ってから、目に見えてぐんぐん成長しているのを日々感じます。 野菜もご飯もお肉やお魚も、楽しそうにもりもりたくさん食べられて。 手づかみ食べも、毎食いろいろ研究しているようで、どんどん上手になって。 大きな声も出せるようになって、元気いっぱい。 籠の中を出したり、ティッシュを出したり、本棚から本を引っ張り出したり、鏡を見て喜んだり、遊びの幅がぐーんと広がって。 寝返りコロコロとお尻を上げて全身を使って、ゆっくりだけど目的の場所へ自分で動けるように

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          ぐちゃぐちゃでも愛おしい、手づかみ食べが始まった#生後229日目

          娘なーちゃん、生後7ヶ月。 離乳食を始めて2ヶ月を過ぎたころから、お皿の中に手を伸ばすようになってきました。 これが手づかみ食べの始まりか〜！ と、日々の成長を感じています。 離乳食をどう考えどう進めていくか、いろいろ本を読む中で「手づかみ食べ」を是非してほしいなと思っていました。 ↑こちらの本で、土鍋で炊いた野菜を手づかみでもりもり食べている子どもたちが紹介されていて、自ら食べることを楽しみ、手や指先の感覚も鍛えられて、元気いっぱい食べること・生きることを謳歌している

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          祝7ヶ月！ぐんと成長を感じた6ヶ月＃生後223日目

          娘なーちゃんが、先日7ヶ月を迎えました。 ハーフバースデーを過ぎ、動きや仕草や表情が益々豊かになり、成長を感じる日々です。 ここの最近の成長や変化を振り返ってみたいと思います。 寝る力が育ってきた6ヶ月目と7ヶ月の壁生まれて初めて夜通し寝られた 5ヶ月ころから始まった夜泣きが落ち着き、夜起きる回数も減り、寝る力が育ってきているなと感じた1ヶ月でした。 6ヶ月目後半、ついに生まれて初めて夜通し寝られる日が訪れたのです！ 毎日ではないですが、週の半分くらいは夜起きずにまとめ

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          赤ちゃんと二人でランチできる美味しいお店@逗子のモッテーネ

          函館への里帰り中、遊具がたくさんあるキッズパークでおもいっきり遊び、抱っこ紐の中でぐっすり寝ていたので、初めて二人で外食ランチをしてみました。 お昼を過ぎていたので空いていて、ボックス席に座って無事に汁なし坦々麺を完食でき、 「二人で外食ランチもできる！」 と、また一つワンオペ育児の幅が広がった思いでした。 逗子に帰ってきて、久しぶりの一日ワンオペでペースを取り戻すのにあたふたしつつ、 昨日は、鎌倉へお出かけ。 最近、前向き抱っこができるようになり、ごきげんで起きてる時間

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          にこにこになる絵本『いいおかお』#生後212日目。

          里帰り中、図書館で借りてお気に入りになり、購入した絵本、 『いいおかお』。 『いないいないばあ』の松谷みよ子さん著、瀬川康男さん絵の絵本です。 ふうちゃんが一人で「いいおかお」をしていたのを見て、猫ちゃん、わんちゃん、ぞうさんも一緒にいいおかおをしていきます。 厳選された言葉と、「いいおかお」だなぁとじんわり気持ちが温かくなる絵で、読んでいると、赤ちゃんも大人も自然とにこにこ「いいおかお」になれる絵本です。 なーちゃん(娘の愛称)も、この絵本を見せると、にこにこ嬉しそ

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          にこにこになる絵本『いいおかお』#生後212日目。

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          赤ちゃんと一緒に行きやすい外食#生後209日目。

          里帰り最終日。 昨日に続き、連日で「函館キッズプラザ」へ遊びに行きました。 今日は仕事が休みのばあばと3人で。 午前中から行って、2時間ほど滞在して、今日もおもいっきり遊べました。 昨日は行かなかったベビーエリア以外にもチャレンジして、一緒にエアートランポリン的な遊具にも入って、ポンポンジャンプ。 声を出してきゃっきゃっとバックスマイルでとっても楽しそうでした。 とてもごきげんだったので、同じビルに入ってる回転寿司「根室花まる」でサクッとランチしてみることに。 ボックス

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          300円でおもいっきり遊べる！はこだてキッズプラザ#生後208日目。

          里帰りも残り二日。 今日は気になっていた、「はこだてキッズプラザ」へ行ってきました。 JR函館駅から徒歩3分。 ワコーデパートの跡地にできた施設です。 「雨の日でも雪の日でも、安心して思い切り遊べることを大前提に、子どもの創造力を刺激し、自由な発想で様々な遊びやルールを自分で考え、元気にたくましく遊べる」 クライミングや、空中を歩くネット、トランポリンなど、全身をおもいっきり使って楽しめる仕掛けがもりだくさんでした。 2歳未満の子ども限定のベビーエリアもあるので、生後6

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          300円でおもいっきり遊べる！はこだてキッズプラザ#生後208日目。

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          初めておかわりした記念日#生後207日目。

          離乳食を始めて一ヶ月半。 ごはんを食べることに慣れてきて、食べることへの関心が益々高まっているのを感じます。 最近は、「もっと食べたい」ときは口パクパクと手でママの手を押すアクションをしたり、「少し待って」のときはエプロンで顔を隠す、など独自のサインでコミュニケーションをとってくれるようになりました(と、感じています)。 食べられる量もどんどん増えて、今日は、初めておかわりも！ 5倍粥大さじ6に、蒸してつぶした野菜(かぶ、にんじん、かぼちゃ)各大さじ1、野菜スープ大さじ

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          初めておかわりした記念日#生後207日目。

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          今日の景色は原風景になるかもしれない#生後206日目

          里帰り13日目。 図書館の絵本読み聞かせ会に参加して、公園をお散歩。 真っ白な雪に包み込まれた五稜郭公園。 雪景色をバックになーちゃんの写真をパチリ。 写真を見た夫が 「きれいな景色だね。なーちゃんの原風景として刻まれるんだろうな」 と。 原風景…たしかに。 今日の景色が、いつか見た雪景色として、なーちゃんの原風景の一つになるんだなぁ。 今、なーちゃんの目に映るのは、原風景として残っていくんだなと思うと、 美しい自然の景色や、笑顔あふれる時間など、いっぱい幸せな風景を

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          今日の景色は原風景になるかもしれない#生後206日目

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          温泉後、パーラー花車のナポリタン#里帰り中に食べたいごはん

          函館への里帰り中に行きたい場所一位は、普段なかなか行けない、温泉です。 家から車で10分に2箇所ある温泉は、 430円で銭湯感覚で行ける最高のリフレッシュ場所。 昨日は、なーちゃん(娘の愛称)が夜ねんねスタートしたあと、両親に見守ってもらい、一人温泉へ。 温泉、サウナ、水風呂のゴールデンコースを2時間くらい堪能したいところを1時間で切り上げ、もう一つのお楽しみへ。 温泉に併設されているパーラー花車で夜ご飯！ オムライス、味噌ラーメン、カツ丼、スパゲッティグラタン、し

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          温泉後、パーラー花車のナポリタン#里帰り中に食べたいごはん

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          生まれて初めて夜通し寝られた記念日#生後204日目。

          娘なーちゃん、昨晩、生まれて半年、初めて夜通しねんねができました。 生後4ヶ月ころから始まった寝ぐずり、頻回起き、早朝起き。落ち着いてきたと思った生後5ヶ月ころ、ついに夜泣きが始まって。 2時間おきくらいに泣いて起きて、夜中2時間何をしても泣き止まず、薄暗いリビングでずーっと抱っこしていたり… ねんトレ本に書いてあることいろいろ試してるのに、一体何が足りないんだろ…と寝不足の冴えない頭で落ち込む日々でした。 6ヶ月を迎えるころ、夜泣きもだんだんなくなって、最近は夜中1〜

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          生まれて初めて夜通し寝られた記念日#生後204日目。

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          函館ハセガワストアのやきとり弁当#里帰りして食べたいご飯

          里帰りして10日目。 美味しい食べ物がいっぱいの北海道。 今夜は、父が「一ヶ月に一度は食べてる」という、函館のB級グルメ　ハセガワストアのやきとり弁当。 店内に炭焼き場があって、そこで焼いたやきとり(豚肉とネギの串)がご飯に乗ってるお弁当です。 はこだてワインを隠し味に使った秘伝のタレがたっぷりで、ご飯が進む！ 久しぶりに食べて、やっぱり美味しかった。 これがコンビニで530円で買えるって、幸せだなぁ。 函館に里帰りしたら食べたいものの一つだ☆

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          函館ハセガワストアのやきとり弁当#里帰りして食べたいご飯

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