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今日のおたまさん

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秋の夜のひとりごと。

秋の夜のひとりごと。

書き続けようという氣がなければ、すぐにやらなくなる。ということが頭をよぎった。昨日、書き続けることよりも優先されることがあって、記事を書かなかった。そしたら、そんなことが浮かんだ。

とにかく、なんでもいいから、出し続けるということを目標にやっていたんだと思う。

なんか、もっと、愉しい要素が欲しいよね。

文章で表現する愉しさがまだあまり感じられていない。

一日の終わりに今日のお氣に入りのワンシーンを書く。

今日は、どんなお氣に入りのワンシーンがあったかなぁ。と寝る前に思い出して、書くということをちょっと前からしています。

似たようなワークで、寝る前に今日の感謝できることを思い出すというのもやったことがありますけど、これよりも、お氣に入りのワンシーンを思い出すほうが、わたしにとっては、断然、ボルテックスです。

嫌なことがあったとしても、お氣に入りのワンシーンを思い出すとにやにやしてきます。心地よく

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ここのところ、毎日のようにもう続けなくてもいいかな。と思うけど、しぶとく、続けてます。

ここのところ、毎日のようにもう続けなくてもいいかな。と思うけど、しぶとく、続けてます。

書きたいことがないわけではないんです。書きたいことは、あるけど、言語化が追い付かない。

今日のコーチングの体験を文章にしたいけど、ぜんぜんまとまらない。

あと、わたしの今日の出来事をただ垂れ流しても、誰も喜ばないだろ。っていう想いが、

あ。

いらぬ思考だ。

誰かの役に立つような情報を届けたほうがいい。って、誰かが言っているのを読んでから、言葉がつまるようになってしまった。

わたしのため

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ダンスレッスン受けてみた♪

ダンスレッスン受けてみた♪

音楽に合わせて、動くって愉しい~~~♪♪♪

人生初!ダンスレッスンを受けてみました!!

もともとダンスやってみたい氣持ちはあって、やるなら安室ちゃんの曲で踊りたい!と思っていたんですけど、なんかタイミングを逃してしまって。そしたら、渡辺直美ちゃんのRain on meのパロディに感動しまして、ダンス熱再来!と言っても、ちょー初心者です。運動会のお遊戯レベルくらいです。

ダンスミュージックを聴

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バドミントン プチ再開

近所でやっているところを教えてもらって、覗きに行ってみた。ら、はだしで普段着っていう、ほんと、見るだけと思って行ったのに、シューズもソックスもラケットもTシャツまで貸していただいて、久々にやってみた。

最初は、シューズもソックスも借りるとか、ほんと、申し訳なさ過ぎて、お断りしてたんだけど、ラケットもTシャツもとどんどん貸してくれて、そこまで言ってくれたら、今度は、やらないことの方が申し訳なくなっ

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思考解放デー。それは突然やってくる。

思考解放デー。それは突然やってくる。

朝起きて、今まで観えなかったことが、わーっと、観えるようになることがたまにあって、言語化されてなかったことが言語化されて、どうしたらいいかわからなかったものが、こうしよう!っていうアイディアが湧いてくる。

今まで、考えてもわからなかったものが、一氣に解決するそれは、目の前のモヤが晴れていくようで、めちゃくちゃ氣持ちいい。

考えたってしょうがないってわかっていても、どうしたって、考えちゃって(脳

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思考満載な頭の中。

コーチングを受けて、ゴールの達成は意識するものの、どうしても止まってしまって、エネルギーまわらない感じがあると相談したら、運動した方がいい。ということで、かつてやっていた、バドミントンを再開することにした。

けど、バドミントンをやってるところを探すのは、あてがあるけど、連絡してみようと思ったら手が止まった。そこ動くとやらなくちゃいけなくなっちゃうし、やってるとこでの人間関係が面倒くさいなとか出て

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815(ヤイコ)の日。初!オンラインライブ!

815(ヤイコ)の日。初!オンラインライブ!

思ってた以上に楽しめた♪

大好きで、何度も足を運んだヤイコ(矢井田瞳さん)のLIVE。PCの前で一人で、ヘイ!ヘイ!ヘイ!ヘイ!と手を振ってみたり、一緒に唄ってみたり、それを時折、客観的に観ている自分もいて、滑稽だったりもしたけど、でも、当時の記憶が蘇って、楽しかった。

コメント欄で、一緒に楽しんでいる人たちの様子がうかがえるのもよかった。結構、シュールではあるけど、嫌いじゃない。同じ曲が大好

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ささやかな悦び。家族との時間。

ささやかな悦び。家族との時間。

おいしい枝豆が茹で上がって、一階にいる母から2階にいるわたしにLINEが届いた。おやつだ。

下へ降りて行ってみると、大きなざるにその枝豆は入っていて、それを見たら、子供の頃、妹が枝豆大好きで、庭に出る窓の前に外向きにすわって、小さな体で大きなボウルを抱えて食べていた風景が浮かんだ。

もしかしたら、今日、仕事休みかな?と思って、妹に連絡してみた。

ざんねん。仕事だった。

でも、13日はお休み

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今日は、サウナでととのった?んだろうか??

今日は、サウナでととのった?んだろうか??

サウナ→水風呂→休憩。を繰り返すことによって、そのうち、”ととのう”状態がやってくるというこなんだけど、この”ととのう”がまた、曖昧。サ道(サウナ道)というマンガで、紹介されている話で、とある講座に参加したときにおススメされて知った。

作者のプロフィールを見てみると、

タナカカツキ たなか・かつき
大阪生まれのマンガ家。由緒正しき「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する日本でただ一人の「サウナ

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心を亡くしてはいけないね。

心を亡くしてはいけないね。

ちょっと、いや、かなり嫌なことがあって、怒涛の数日を少し距離をとって観ることができるようになった。

忙しかった。

心を亡くしてはいけないね。

外との関わりを重視し過ぎて、自分を見失いかけていた。それに氣付かせてもらったと思えば、嫌な出来事もまあ、ありがたいやね。

わたしの目の前に現れて、しょうもない人を演じてくれたあの人に感謝しよう。感謝します。感謝です!ありがとうございます。ありがとう。

一日をいい氣分で終える。

今日は、担当している地区に残る在来作物の種まきの準備をしていました。25世帯の小さな集落ですが、その中で一軒だけ、昔ながらの焼き畑農法で、種を守り続けてきた方がいます。なんと、今年90歳。まだまだ、自分が先頭で引っ張っていくんだという氣持ちがあるそうで、お孫さんと、ひ孫さんといっしょにがんばっておられます。

地区の歴史書みたいなものに、麻の栽培とかぶの栽培が盛んだったということが載っていて、その

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朝のいい時間写真。

朝のいい時間写真。

今日は、自分でもびっくりするような時間に目が覚めて、久々に、朝の散歩に出かけた。

朝露たっぷりでめちゃくちゃきれいだった。

朝の空氣が氣持ちよくて、深呼吸しつつ、ゆっくり歩く。

植物と朝露と太陽が織りなすアートは、本当に素晴らしい。

この美しさをしばらく忘れていた。

稲穂が天に向かって伸びる。

風はほとんどなかった。

歩いてるうちにどんどん氣温が上がってきて

これからガンガン暑くな

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できることから、コツコツと。

できることから、コツコツと。

サンダルがなくなって探す夢を見た。実は、過去にも靴がなくなる夢を何度か見たことがある。

あ。
これは。

と思って、夢占いを調べてみた。

だいたい似たようなことを言っているが、総じて、あまりいいことが書かれていない。今のままいると、また、不安に襲われるよ。というメッセージとして受け取った。

”また”というのは、前回のコーチングのときに、9月末でいったん、雇われの仕事は終わりにして、自分の事業

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