しっぱいノート73日目〜初ダイエットやってみまーす(笑)～

2020年3月10日 23:59

美味しいモノはもう一口よりも、もう一噛みを

こんばんは！
えだちゃんです。

この前の1月で25歳になりまして、四捨五入したら30代の年齢になりました。翌日にお酒が残りやすいとか、犬と走るとすぐに息があがるとか、食事量がへったとか、甘いものをあんまりたべなくなったとか……からだの変化がちょっとずつ出てきた気がします。まぁ、加齢というよりは健康ですね(笑)

先輩諸氏のおはなしをきいてると、太ってからやせるとか、高血圧になってから下げるとかはたいへんみたいです。

なので、そうならずにコンディションを整えるために、人生初ダイエットします！！こういう体調管理は、はやめに始めるに越したことはないでしょうきっと。笑

僕は身長が168cmです。いまが61kgなので、5月中に58kgまで落とせたら十分ですね。脂肪をおとして筋肉をつけたいです。細マッチョがよい💪

なにかに取りくめば入ってくる情報は変わるはずです。ですから、またなにか勉強になったらいいなーとゆるく考えてます。とりあえず、もう一口じゃなくて、もう一噛みして食事をゆっくりいただくことにしてます😆

さて、唐突ですがきょうのしっぱいです！

①仕事の順番をまちがえた
②知ったかぶりしたら使い方まちがってたらしい。かっこわるい。
③会社の備品をなくした

会社の備品、さがしてたんですが見つかりませんでした。直属の上長はわらってたんですけど、その上からはきっとしこたま怒られるとおもいます……あぁ、こまったこまった(笑)

2020年3月10日
えだちゃん。

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