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2022年12月の記事一覧
2022年の記録がnoteさんから届いたぞ!!!!!
こんばんは。こきゅうです。
noteを始めてそんなに経ってないけれど、こんなの届いてとても嬉しい。
また生きている証拠が増えたなと。わーい。
とはいえ、まだ2023年まで数日ある。
楽しく行きたい、楽しく生きたい。
それでは!╰(*´︶`*)╯♡
調子が良い朝のモーニングルーティン〜仕事の日編〜
12月8日(木)、比較的スムーズに朝の時間を過ごせたので記録しておきます。
6:00 起床(布団の中でぐずぐずする)
6:15 動き出す
・ストレッチ
・検温、体重測定
・歯磨き①
・コーヒー沸かす
・ソイラテ、プルーン食べる
・弁当のおかずのレンチン
6:20 25分じょぐ(外出たついでにゴミ出し)
6:55 朝ごはん食らいながら練習日誌書く
・バナナ
・味噌汁
・ヨー