なごみん

自分軸整えマイスター心理セラピストのなごみんです。 note再開しました。ぼちぼち更新…

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自分軸整えマイスター心理セラピストのなごみんです。 note再開しました。ぼちぼち更新していきます。

最近の記事

長女の卒業式

我が長女も無事に小学校卒業致しました。 小4~小6まで一度も行かなかった長女の卒業式。 式はリモートでの参加、その後校長先生と担任がわざわざ家まで卒業証書を届けに来てくださいました。 リモートで見ているとき、担任から名前を呼ばれると 『はい!』 と答えた長女。 母は隣で泣きました。 あんなに嫌がっていた卒アルの写真も撮り、作文まで書いて。 学校に行っていたころの写真をたくさん載せて下さっていた先生方の配慮、何もかもに感謝しかなくて涙が止まりませんでした。 長女の不登校

    • 陰と陽

      この世の全ては陰と陽じゃん? 私の中にもみんなのなかにも陰と陽があるじゃん? 陰が悪ではないよね。 陽が善ではないよね。 どっちもあっての自分だし どっちがなくても自分じゃない。 立場が変わればいつでも悪だし いつでも良だよ。 黒の中に白があるし 白の中に黒があるじゃん? だから良い悪いじゃないじゃん? 戦争だって立場が変わればどっちにもなれるよ。 両方みんなが持ってること 両方あるから自分なんだってこと ちゃんとわからないとフラットになれないよね

      • まるっと。

        ここ最近ずっと過去の自分と向き合っている。 傷付いた自分。閉じ込めてきた自分。 自分はどこかおかしいんだと思っていた。 他の人と違って私は変なんだと思っていた。 社会不適合者? 普通に働くことが出来なくて 人混みが苦手で 電車に乗ることも出来なかった。 何回も倒れた。 今で言えばいろんな症状の名前があるけど 当時はそんなことはわからなかった。 そんな明確な答えが欲しかった訳じゃない。 それでもいいんだよ、 ってただ言って欲しかっただけなんだよ。 社

        • 孤独感。

          私にはいつも孤独感がつきまとっている。 問題が起こるとそれを強く感じる。 でも、この世の中は愛に満ちていることも知っている。 そこら辺に愛はたくさんあることも知っている。 繊細で哲学的な幼い頃の自分がいて それを外に出すと受け入れてもらえない。 もっとこうしたら?こう考えてみたら? と、非難まではいかなくても 違うよ、って言われている気がしていた。 私は私のままでありのままで生きていては 受け入れられないと感じた。 それでも表現し続ければよかったのだろう

        長女の卒業式

          クラウンシャイネス

          この木々はお互いに成長しながら そしてお互いを感じながら 干渉せず程よい距離感で存在している。 木々はこのように生きていて 争いもなく隙間から光もさして 下にいる小さい木々たちにも光がさすようになっている。 これが自然に起きていること。 なぜ人はこのように出来ないのか。 思考も感情もあり 言葉というコミュニケーションを持つ。 だからこそ逆に良くないのかな。 自然の中では自然に共存が起きていてね。 いつも私たちに教えてくれるよね。 戦争を嘆くのも大事だ

          クラウンシャイネス

          ああ

          なんてこった。 ここの更新が1年以上ぶりだなんて。 伝えたいこと外に出したいことたくさんあったはずなのに 怠ってしばらく更新していなかった。 なんでだろう。 内側を吐き出さなければ頭の整理がつかないのに。 よし、また始めよう。 再出発だ。

          泣いてますか?

          またまたお久しぶりになってしまいました。 最近泣きたくて泣きたくて。 どんな時に泣きたいのかというと ストレスが溜まってくると泣きたくなるようです。 泣く=浄化 なんですよね。 長男の幼稚園行きたくない病が発症して またまたいろんな事を考え直すきっかけとなりました。 時期的なものもあるんだろうけど こういう時私はひとりで戦ってる、孤独なんだと感じている。 誰も助けてくれないからね。 そうするとやっぱりたまには泣きたくなるよね。 なごちん頑張ってるよ、偉い

          泣いてますか?

          あじゃぱ。

          自分の感情に蓋をして生きて行く方が楽で 頼りたくても頼れないとなったら自分が強くなるしかなくて 何度もチャレンジしてもうまくいかなかったらもういいやって 違う手を考えようってなるよね。 でもね、今回与えられたこのチャンスは三回も連続して “コミュニケーション”のカードが出たんだよね。 誰とのコミュニケーション? 何とのコミュニケーション? 私が必要としてるコミュニケーションなの? つらいときにつらいと言えない。 助けて欲しいのに助けてと言えない。 なんか

          あじゃぱ。

          秋の月曜日。

          子育てに正解はない。 子育ては親育て。 お母さんは太陽のような存在。 なんかとても良いような言葉に思えて 本当はものすごく母にしてみたら重たい言葉だったりする。 長男は秋が苦手。 今年も行きたくないモードに突入。 体調もちょっと崩す。 でも気持ちも変動がある時期。 あらためて考えさせられるよね。 ちゃんと私に考えさせる時間を定期的に与えてくれるよね(笑) 今、子どもの頃の自分を癒すワークをしている。 まぁ、はじめるといろんなことが出てくる出てくる。 タイミングなのか、

          秋の月曜日。

          命。

          先日娘達が通っている乗馬クラブで火事がありました。 半月くらいお休みで今月から再開。 今日は複雑な想いでここに来ました。 入り口に置かれた献花台。 何頭かのお馬さんが天に召されました。 たくさんのお花、にんじん、バナナ、りんご。 もう、涙が止まらない。 長女が持ってきた切ったにんじんをいくつか並べました。 献花台の前から動かない2人。 長女も泣いていました。 誰が悪い訳でもない、不慮の事故。 気持ちはどこへ持って行けばいいのだろう。 先生や、スタッフの皆さんは余

          今日の興奮は今日のうちにw

          ああー✨ 楽しかったです! まじで 楽しかったです!(笑) 今やオンラインでのセミナーは受けまくっていたし 4時間半でしたがちっとも長いとも感じることなく とても有意義な起業家セミナー第1日目でした! まずですね、まさかの40人という参加者! このご時世にこんなにもたくさんの起業家さんがいることに驚き、 年齢、職種もバラバラ、いろんな方がいて刺激になる! よくね、仲間が大事でグループでがんばるって あちこちで言ってる。 オンラインではもちろんそうなんだけど リアルでも

          今日の興奮は今日のうちにw

          おっと!

          さてさて、 お久しぶりで少し間が開いてしまいましたが元気です(笑) twitterを本格的に初めて2ヶ月。 たくさんの学びがありました。 リアルでの大切さ。 オンラインでのこれからの可能性。 この先の生き方、在り方。 ちょびっと失敗したこともあったけど、 それも頭を突っ込んだからこその失敗であり 知らないと知ってるじゃ大違い。 わからなくてもとりあえずやってみる。 そこ、なくしたら何にも始まらない。 失敗してもそこから何を学ぶのかが大事だよね。 今日はオンラインでの

          おっと!

          優しさの違い。

          長女は3年生の誕生日から乗馬を始めました。 もうすぐ2年になります。 次女も今3年生。 身長が伸びて、乗りたいタイミングも合ったので 次女も乗馬を始めました。 次女はかなりのビビリなので、 馬に乗っても怖がり途中で降りると言うかと思いきや 全然大丈夫。驚き。 そこはお馬さんのパワーで大丈夫になるということがあるらしいのです。 『ホースセラピー』 という言葉があるんです。 馬を見てるだけで癒やされる(私(笑)) 馬に触って癒やされる。 馬のお世話をして癒やされる。 馬に乗

          優しさの違い。

          忘れてまう。

          こんにちは! 昨日の出来事でも早く文字にしないと覚えていられなくなる脳ミソになってきましたw(早いだろw) 毎朝今日は何曜日と教えてくれるフォロワーさんがいてw 本当に心から助かっていますw 昨日は、 市の教育委員会、子育て支援課の方々とお話をさせていただきまして。 今の私の精一杯を伝えさせていただきました。 たぶん、同じくらいか少し上かな?くらいの歳の方々なので、 これから変えていきたいと思っていたところだったそうです。 タイミング的にはなかなかいいタイミ

          忘れてまう。

          白い雲のように

          ご存知でしょうか。猿岩石の“白い雲のように” 最近の空、見上げていますか? いや、見上げざるを得ない程綺麗で変化に富んでいて様々な表情で魅了されますよね。 どうしても“白い雲のように”が脳内リピートで止まらないのです(笑) 空を見ているとまるで今の私のようです。 白い雲、グレーな雲、もくもくな雲、流れるような雲、 動きが速い雲、遅い雲。 本当にいろんな表情があります。 いろんな事が変わっていくし、新しくなっていく。 でも変わらないものもあって譲れないものもある

          白い雲のように

          9月1日。

          こんばんわ。 満月は明日ですが我が家から見えるムーンロードがとてもキレイです。 今日から9月。 私は何かが抜けてちょっとスッキリしてます。 いつも通りの道をいつも通りに運転していたら警察官に止められました。 いつもはこんな所でネズミ捕りしてないのに。 私と同じように捕まっているネズミさんがたくさんw。 一時停止でした。 OMG!!!!!!!!!!!! だってね、1日だからね、その前に氏神様へのご挨拶も行った訳ですよ。 それなのになぜ????? なぜ???

          9月1日。