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エビプリオのプリオってなんだ…???
精神的ストレスと身体的ストレスのバランスについて考える。
どうも。ポロです。ご無沙汰しています。
現場と本社を行ったり来たりしていて気が付いた、ストレスを上手く解消していく術について書き留めておこうと思います。
社会の荒波に揉まれていると、鬱や適応障害なんて言葉をよく耳にします。(弊社だけ…??)
現代人にとって、ある意味では馴染みのある言葉ではないでしょうか。
身体もそうですが、心の病気は誰でもなる可能性があります。
決して他人事ではない病気です。
20181103 北岳
(※ご無沙汰しております、過去のアルバムを漁って投稿しております。タイムリープしておりますがご了承ください。※)
日本で二番目に高い北岳。
北岳なのに南アルプス。
去年の夏には土砂降りのテント泊でお世話になった北岳肩の小屋…!!!
あの時は泊まりで来ましたが、今回はは日帰りでお邪魔してきました!
山小屋の営業も最終日。
秋から冬に移ろう季節ですね…。
まずはさっくりコース説明から…
途中、
店長ってなんなんだ。
こんにちは、ポロです。
私は、高校を卒業してから約10年間、とある外食産業の会社に務めています。
キャリアとしては少し異質ですが、店舗配属3年→工場出向1年→商品開発部4年→店舗配属(教育店舗の店長)1年…と異動してきて、来月からは営業企画室に異動という流れになりました。
途中、様々なプロジェクトに参加させてもらったり、研修を受けさせてもらったり、客観的に見て恵まれた環境だと思います。初めて
キャリア面談してきました!色々と勉強になった…🤔
最近は山に行けなさすぎてランニングで週10キロは走っております。今週こそ山に行けそう。
ビジョンがない人間はダメですか?
いきなりですが、私には”将来こうなりたいな…”といったビジョンがありません。将来なにをしたいのか、どうなっていたいのか、と問われるといつもうまく答えられません。
だから、五年後、十年後の自分が想像できない。自己啓発の計画がたてられない。つまり、成長が遅れる…という問題点があります。
ただ、だからといって毎日何も考えず、与えられた仕事のみをこなしているわけでもありません。仕事や将来への向上心がな
緑の絨毯…!先日リセット&ミスト式で立ち上げ中です。
もう少しかな
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12115473/picture_pc_7d0b52192f11dc25bc7c0457be8cf0e7.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
ノートの画像、入れ替わったりコピーされて違う画像にすり替わってたり…
3〜4回くらいやり直してやっと完了。
なんかのバグなのか私の携帯のせいなのか…:)
投稿はしてないけど、意外とゆるーく続けてます、自分時間!
とりあえず1ヶ月!
今日は筋トレ3セットとトイレ掃除。
机に向かってコンセプトシート書こうと思ったけど全く筆が進まず…。