#産後ドゥーラ
#Day2 『自分自身が職業です！』
『自分自身は唯一無二。
だから【自分自身】が職業。』
（ヨガ講師Rさんの言葉）
◆「私を生きることが私の仕事」
はぁ〜なんと眩しい！！カッコいい！！
私が尊敬するヨガ講師Rさんの昨日の言葉。
私は全くヨガに興味がなかったけれど、この講師のヨガ哲学をベースにした考え方にとても感銘と衝撃を受け、その講師の瞑想講座を受講することにした。
昨日はその瞑想講座（全3回の講義と、4ヶ月にわたる毎週の瞑
#Day7 「自分はどうしたいの？」と問い続けて本音で生きる
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▶テーマ：最近悩んでいること
私は会社員としてフルタイム（週5日、7.5時間勤務）で仕事をしながら、複業で休日に産後ドゥーラとして産後ケアの仕事をしている。
今年の3月に「個人事業主」として産後ケアで開業して、今、個人事業主1年目である。
会社には秋になると「申告票」というものがある。
次年度からの働き方をどうするか、会社で今後やりたいこと、などなどを申告
#Day9 沢山泣いて考えたこと
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▶テーマ：最近泣いたこと
わたしはかなり涙もろい方だと思います。
ドラマで主人公が涙を流せば私も泣き、大好きな赤ちゃんの姿を見るだけでうるっとし（生命の誕生が尊過ぎて産まれてありがとうと思うと泣けてくる）、人の行動や気持ちに感動すれば自然と涙が溢れてくる。
こうやって人が涙を流すこと（「涙活」と言われることも）は、実は免疫力を高めることになるって知っていまし
#Day12 持っている武器とその使い方を知る
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▶テーマ：自分の得意なこと
私はずーっと自分に自信がないと思っていたし、自分の軸もないと思っていました。
先日〘ストレングスファインダー〙のセッションを受けました。
テスト結果の34の素質の順位と、セッションでの対話から自分の強みを言語化するというものです。
自分の強みを言語化してもらい、色んなことが腑に落ちたし、とってもスッキリしました。
そして、自分