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【心の習慣】

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日々を前向きにする心の習慣の考え方について
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#落ち込む

【心の習慣】それって本当にやりたい事なのか⁇

【心の習慣】それって本当にやりたい事なのか⁇

📖3分で読めるまなびの入り口📖

まなびのまるこです^ ^

結論:いい習慣も悪い習慣も快の設計が大切✒️

✅この記事はこんな方におすすめ

本日はそれって本当にやりたい事なの⁇
というテーマで、習慣化のモチベーションに
ついて考えていきたいと思います。

今日も一緒に学んでいきましょう^ ^

✳️好きに対する反応

私たちの行動は、
大きく2つにわけられます。

新しい習慣化を始める際に

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【心の習慣】落ち込んだ時の行動〜最大の味方とは〜

【心の習慣】落ち込んだ時の行動〜最大の味方とは〜

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まなびのまるこです^ ^

結論:習慣化はやらなければ居心地が悪いレベルまでいくのがゴール✒️

✅この記事はこんな方におすすめ

本日は心の習慣のテーマで、
習慣のゴールって何なの⁇
という事について考えていきたいと思います。

いい未来のために今のうちから、
いい習慣をつけようと思っていますが、
どこがゴールなの⁇習慣化できたと言っていいのかな⁇と思ってい

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