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まなびのまるこ@習慣研究所
2023年1月21日 07:10
📖3分で読めるまなびの入り口📖まなびのまるこです^ ^結論:いい習慣も悪い習慣も快の設計が大切✒️✅この記事はこんな方におすすめ本日はそれって本当にやりたい事なの⁇というテーマで、習慣化のモチベーションについて考えていきたいと思います。今日も一緒に学んでいきましょう^ ^✳️好きに対する反応私たちの行動は、大きく2つにわけられます。新しい習慣化を始める際に
2023年1月19日 07:51
📖3分で読めるまなびの入り口📖まなびのまるこです^ ^結論:習慣化はやらなければ居心地が悪いレベルまでいくのがゴール✒️✅この記事はこんな方におすすめ本日は心の習慣のテーマで、習慣のゴールって何なの⁇という事について考えていきたいと思います。いい未来のために今のうちから、いい習慣をつけようと思っていますが、どこがゴールなの⁇習慣化できたと言っていいのかな⁇と思ってい
