マガジンのカバー画像

くらしのいろどり

102
いとおしい色々なこと
運営しているクリエイター

#食事

食事のわかちあい

食事のわかちあい

\1年ぶりにもういちど紹介/
ShareTheMealのアプリ!

🍞

どこかで困っているひとに

食事をとどけるおてつだい

スマホをすこしタップして

1食85円からできる寄付



収入のすくないわたしにも

おてつだいの機会をくれる

誰かをたすけている寄付が

わたしの心もささえている

🍞

\あなたもShareTheMeal!/

みずなのリゾット

みずなのリゾット

あまりキッチンに立てない
体のつらい日にもつくれる

**カップスープリゾット**

🥄🥄

\1/
ごはん半分おさらにいれて
ポタージュの素1袋いれて

\2/
お湯をそそいでかきまぜて
豆乳もそそいでかきまぜて

\3/
水菜きってたっぷりのせて
とろーりさっぱりリゾット

🥄🥄

*もっとかんたんな作りかた*

食パンのおふたり

食パンのおふたり

いつもとちがう食パン
はじめて注文してみた

届いてみたらびっくり
けっこう小さな食パン



つぎの注文のときまで
足りなくなっちゃうな

いろいろおもいながら
焼いてお皿にのせたら



ちょこんとならんでる
かわいい食パンふたり

なくなったらそのとき
なんとかなる気がする



なんとかなるなるって
ふたりもお話してそう

小さな食パンさんたち
おうちに来てよかった

ふゆのあさごはん

ふゆのあさごはん

♩キッシュふうパングラタン♩

あまりながいことキッチンに
立っていられないわたしにも
うれしいおてがるかんたんな

♩おやすみの日のあさごはん♩

去年のふゆに初めてつくった
あれ食べたいなとおもいたち
いちねんぶりにつくりました

♩お久しぶりのパングラタン♩

半分食べるとおなかいっぱい
ちょっとやすんでいるときに
ひょっこりうたが生まれるよ

♩今日もおいしいあさごはん♩

***

いち

もっとみる
パスタの日を待つ

パスタの日を待つ

何か月かにいちどやってくる
パスタが食べられそう!の日



いつもはあまり食欲なくって
おひるはシリアルなんだけど
きょうはパスタ食べられそう

さっそくパスタをあたためて
冬のはじまりに買っておいた
カルボナーラソースをかけて

こまつなとにんじんを入れて
ドリップコーヒーも用意して
うれしいおいしいおひるだよ



半分くらいでおなかいっぱい
つぎのパスタの日もたのしみ

***

ちい

もっとみる
食事のまえとあと

食事のまえとあと

おくすりをのむようになってから
食事をとるのがつらくなってきて

ちょっとくるしいときに出会った
食事のまえとあとの二つのお祈り



“こころとからだを支える糧として”
とお願いしてからいただきます🤲

“すべてのひとの幸せを祈りながら”
とお祈りしてからごちそうさま🤲



すると不思議なことになんとなく
食事をとるのがらくになってきて

ちょっとくるしいことがあっても
食事のとうとさ

もっとみる
お土産フィローネ

お土産フィローネ

スターバックスのおみやげに
お持ちかえりフィローネさん

おうちのナイフではんぶんこ
見ため固そうフィローネさん



けれども食べるとやわらかい
そとはカリッとなかモチモチ

アイスコーヒーといっしょに
もぐもぐひろがる麦のにおい



そぼくなあじわい噛みごたえ
ごちそうさまフィローネさん

ゆたかなひとときありがとう
また会おうねフィローネさん

おまつり蒸しパン

おまつり蒸しパン

きょうは朝おきてから
気分しずんでいたので
レシピをさがしだして



ホットケーキミックス
たまごと牛乳をまぜて
電子レンジで蒸しパン

プレーンヨーグルトと
ブルーベリージャムを
添えていただきました



キッチンに立っていて
からだはつかれたけど
気分かるくなりました

蒸しパンありがとー!

おたすけシリアル

おたすけシリアル

あまりおなかの元気がないけれど

気力体力はすこしあるときの食事

\豆乳ヨーグルトのバナナシリアル/

*1*
ヨーグルトと豆乳をまぜあわせる

*2*
シリアルと輪切りバナナをいれる

*3*
好みでシナモンシュガーをかける

\とろりとしたシリアルめしあがれ/

あさの卵おはよう

あさの卵おはよう

カップのなかで卵をといて

チーズをちぎって入れたら

レンジ500W1分20秒



チン!したらすぐに出して

ふんわり♩形をととのえて

ケチャップそれからバジル



おはよう朝だよカラダさん

トーストとカフェオレと卵

今日もいちにちよろしくね

おいしい朝ごはん

おいしい朝ごはん

〈キッシュふうパングラタン〉

わたしのすくない体力でも
つくれるおいしい朝ごはん

コーンポタージュと牛乳と
たまごとチーズと食パンを
いっしょにレンジで温める

なつかしいやさしい甘みに
ほっこり笑みがこぼれるよ

***

つくりかた:レシピブログ