よそじの台所から【4月28日の夕食　と　29日祝日の食事】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

【28日　夕食】
残りの
・イナゴの佃煮（画像自粛）
・白花豆（市販品）
・べったら漬（市販品）
and
・鶏の手羽元　卵　エリンギ　の煮物（味付：酢　砂糖　醤油　薄切生姜）
・蕪の葉　の煮浸し（味付：麺つゆ）
・ミニトマト（味付：塩）
・白米

【29日　朝食】
・バターロール　バター　はちみつ
・ミニトマト（味付：塩）
・レモングラス　ミント　のハーブティー

【29日　昼食】
残りの
・イナゴの佃煮（画像自粛）
・べったら漬（市販品）
and
・おにぎり（味付：青菜のふりかけ　海苔）
・緑茶

【29日　夕食】
残りの
・鶏の手羽元　卵　エリンギ　の煮物（味付：酢　砂糖　醤油　薄切生姜）
and
・キャベツ　人参　蕪の葉　長葱　わかめ　エリンギ　のスープ（味付：白出汁）
・そうめん　紫蘇　胡麻（味付：めんつゆ）

家でコーヒーを飲まなくなって10日ほど経ったその間、旅の途中にカフェイン入りのアイスコーヒーを一杯飲んだ（確実な理由は不明だけど、その後頭痛）。
家に残っているカフェインレスのインスタントコーヒーは、飲まずに過ごしている。

でもやっぱり食後のリラックスタイムに何を飲むか・・は毎回迷ってしまう。
今選べるものとしては

水・緑茶・レモングラス　ミント　ネトル　のハーブティ

悩めるほどの種類があるわけではないので、実際には「どの気分でもない」　と固まっている時間が長いという感じがする。
そして

「フルーツジュースが飲みたい」

と、ここにない物を欲して買いに行くか否かを、迷っている。
これまでもオレンジやグレープフルーツのジュースを買うことはたまにあったけれど、コーヒーをやめてその欲が増している。
でも1Lパックのものは期限内に飲みきれず、捨ててしまうこともあった。
かと思えば500mlパックだと足りなかったり。

そんなわけで「飲みたい時に飲みたい分だけ作れば良い」ジューサーが欲しいなぁ・・なんて思っている。

調べてみると、種類も価格もいろいろ。
今日仕事帰り、秋葉原に寄ってみようかな。

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