よそじの台所から【8月10日の朝食】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

残りの
・豚バラ肉　いんげん　えのき茸　糸三つ葉　茗荷　の味噌汁
and
・ようやく自家製！　きゅうり　茄子　スイカの皮　の糠漬け
・白米
・三年番茶

動画を撮っていたら画像を取り忘れたので、動画で残しておきます。
Instagramは毎日の献立を見返すのにnoteより分かりやすいので始めました。
今までは画像だけでしたが動画で残すのもおもしろいな。

お米控えるって書いたばかりなのに、糠漬け始めちゃったから・・
やっぱりお米！ってなりました。

これから娘とお孫様と、義息くんの運転でお出かです。
行ってきます。

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