よそじの台所から【7月14日の夕食　と　今更ZOOM初体験】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・さつま芋の甘煮（味付：塩　砂糖　酒　みりん）
and
・大根　牛蒡　ベーコン　薄切生姜　の煮物（味付：おでんの素）
・蕪　きゅうり　ピーマン　のピクルス（味付：レモン酢　薄切生姜　ローリエ　の液に1日漬けたもの）
・稲荷寿司　紅生姜（テイクアウト）
・麦茶

野菜消費、ということで昨日は肉魚なし。
無理に・・とか絶対・・とか、食べなきゃいけないものってないけれど、なぜか「お肉かお魚を必ず食べる」ということが前提になっている夕食。
たまにはこんな日があっても良い。

冷蔵庫にあるもので思いつくままに作ったら、根菜祭りになった。

・・・・

2年近くヨガの教室に通っていたのだけど、引っ越して通えなくなってしまった。

1年ほど前・・コロナの感染が広がってから、レッスンはZOOMでの参加が可能になった。
わたしはそのまま通いとおしたのだけど、引っ越し先で同じ条件の教室が見つからず・・とうとうZOOMでレッスンを受けることにした。

本来は土曜日がレッスン日。
でも平日2日、先生のヨガ時間にわたしたちも参加可能（予約不要で無料）ということになっている。

いつもより1時間近く早起きして、あとは着替えて髪を整えるだけという状態でZOOMにログイン。PC前に待機。

が、先週は先生がオフライン。
今週、まさに今日は・・映像は見れたものの、音声が聞こえずやむなく退出した。

世の中これだけ　ZOOM　ZOOM　と言っていながら、うまく繋げないわたしってば。。

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