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トレイルランナーズカップ静岡に向けて（2024.8.4開催）
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目標あおし 出場種目：3㎞男子小学3年生 目標：トレランを経験する
そうた 出場種目：3㎞男子小学1年生 目標：トレランを経験する
練習7月17日（水）16時30分
メニュー：クロカン 1.6㎞×2周（22分58秒）
7月18日（木）16時30分
メニュー：クロカン 1.6㎞×2周（20分04秒）
7月19日（金）17時 天気 晴れ 気温 31.3℃ 風 南南西4.
第７回茨城メロンメロンラン水戸偕楽園に向けて（2024.6.9開催）
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目標あおし 出場種目：親子ラン（1.5㎞） 目標：楽しく走る！
そうた 出場種目：親子ラン（1.5㎞） 目標：楽しく走る！
練習5月21日（火）16時
メニュー：ジョギング（以降「JOG」と表記）2.6㎞（17分00秒）
5月22日（水）16時
メニュー：JOG 2.6㎞（17分00秒）
5月23日（木）16時 天候 晴れ 気温 23.3℃ 風 南南東5.0ｍ
メ
第3回神崎発酵マラソンに向けて（2024.5.19開催）
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目標あおし 出場種目：小学生低学年 男子の部(2㎞) 目標タイム：8分30秒
そうた 出場種目：小学生低学年 男子の部(2㎞) 目標タイム：9分20秒
練習5月6日（月）11時
メニュー：試走
5月7日（火）
雨のため完全休養
5月8日（水）16時 天候 曇り 気温 20.5℃ 風 東北東8.0ｍ
メニュー：タイムトライアル（以降「TT」と表記）1.1㎞
第12回柏の葉爽快マラソンに向けて（2024.5.3開催）
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目標あおし 出場種目：1.5キロ個人 目標タイム：6分10秒
そうた 出場種目：1.5キロペア 目標タイム：6分45秒
練習4月15日（月）16時
メニュー：ジョギング（以降「JOG」と表記）2.6㎞（19分28秒）
4月16日（火）16時
メニュー：JOG 2.6㎞（18分00秒）
4月17日（水）
所用のため完全休養
4月18日（木）16時 天気 曇り 気温
第12回あだち五色桜マラソン大会に向けて（2024.4.14開催）
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目標あおし 出場種目：小学男子低学年（1㎞） 目標タイム：3分45秒
そうた 出場種目：小学男子低学年（1㎞） 目標タイム：4分10秒
練習3月13日（水）16時
メニュー：ジョギング（以降「JOG」と表記）2.6㎞
3月14日（木）16時
メニュー：JOG 3.0㎞
3月15日（金）16時 天気 晴れ 気温 16.5℃ 風 南南西3.9ｍ
メニュー：タイムトライ
第11回草加松原太鼓橋ロードレース大会に向けて（2024.3.10開催）
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目標あおし 出場種目：親子の部（1.2㎞） 目標タイム：4分40秒
そうた 出場種目：親子の部（1.2㎞） 目標タイム：5分10秒
練習2月26日（月）16時 天候 晴れ 気温 10.6℃ 風 北北西6.5ｍ
メニュー：タイムトライアル（以降「TT」と表記）1.1㎞
通過点 ①0.26㎞ ②0.68㎞
あおし 4分32秒 通過：①1分05秒 ②2分50秒