第11回草加松原太鼓橋ロードレース大会に向けて（2024.3.10開催）
目標
あおし 出場種目：親子の部（1.2㎞） 目標タイム：4分40秒
そうた 出場種目：親子の部（1.2㎞） 目標タイム：5分10秒
練習
2月26日（月）16時 天候 晴れ 気温 10.6℃ 風 北北西6.5ｍ
メニュー：タイムトライアル（以降「TT」と表記）1.1㎞
通過点 ①0.26㎞ ②0.68㎞
あおし 4分32秒 通過：①1分05秒 ②2分50秒
そうた 5分04秒 通過：①1分06秒 ②3分06秒
2月27日（火）16時 天候 晴れ 気温 10.2℃ 風 北西7.3ｍ
メニュー：TT 1.1㎞
あおし 4分36秒 通過：①1分06秒 ②2分51秒
そうた 4分58秒 通過：①1分04秒 ②3分01秒
2月28日（水）16時 天候 晴れ 気温12.1℃ 風 北西4.3ｍ
メニュー：TT 1.1㎞
あおし 4分31秒 通過：①1分04秒 ②2分49秒
そうた 4分53秒 通過：①1分04秒 ②2分58秒
2月29日（木）16時
メニュー：ジョギング（以降「JOG」と表記）2.6㎞
3月1日（金）16時 天候 晴れ 気温 14.9℃ 風 西北西5.7ｍ
メニュー：TT 1.1㎞
あおし 4分34秒 通過：①1分05秒 ②2分50秒
そうた 5分12秒 通過：①1分05秒 ②3分02秒
3月2日（土）16時 天気 晴れ 気温 8.2℃ 風 西北西2.9ｍ
メニュー：TT 1.1㎞
あおし 4分30秒 通過：①1分00秒 ②2分48秒
そうた 5分10秒 通過：①1分00秒 ②3分00秒
3月3日（日）
完全休養
3月4日（月）16時 天気 晴れ 気温 12.9℃ 風 西2.6ｍ
メニュー：TT 1.1㎞
あおし 4分16秒 通過：①0分59秒 ②2分38秒
そうた 4分53秒 通過：①1分03秒 ②3分03秒
3月5日（火）
雨のため完全休養
3月6日（水）16時 天気 くもり
メニュー：JOG 2.6㎞
3月7日（木）16時 天気 晴れ 気温 7.1℃ 風 北東4.1ｍ
メニュー：JOG 1.1㎞ ＋ スタート練習 260ｍ
あおし 56秒 ※設定タイム：60秒
そうた 60秒 ※設定タイム：65秒
3月8日（金）16時 天気 晴れ 気温 6.9℃ 風 北北西3.8ｍ
メニュー：JOG 1.1㎞ ＋ スタート練習 260ｍ
あおし 57秒 ※設定タイム：60秒
そうた 61秒 ※設定タイム：65秒
3月9日（土）
完全休養
結果
3月10日（日）草加松原太鼓橋ロードレース
天気 晴れ 気温 10.1℃ 風 北西3.0m
親子の部（小1～小2） スタート 11:15
あおし
親子の部（未就学児）
そうた
父（だーとー）からのコメント
ふたりとも練習からよく頑張りました！
大会に向けての練習期間が雨が多いという予報もあり、練習ができる日は基本的にTTをやるようにしました。結果的にちょっとハードな練習内容になりましたが、ふたりとも調子が良くて順調に仕上がりました。
本番のレースではふたりとも中盤から先頭に立ち、多くの声援の中で気持ち良く走ることができました。向かい風が気になる場面もありましたが、ペースが落ちることもなく、しっかりラストスパートもかけられました。
目標タイムも大幅に突破できたので申し分ない走りでした◎
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