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講演会 in 札幌2
世界中の未開部族を見てきたプライス博士は、ある事実に思い当たりました。それは、
伝統的な部族社会には虫歯は存在しないということです。
アフリカのマサイ族、ニュージーランドのマオリ族、アラスカのエスキモー、ネイティブアメリカン、アラブ、スイス、ペルー、、、
どこの原住民もすばらしい歯をしていた。それは現代アメリカ(プライスの活躍した1930年代のアメリカ)ではまずお目にかかることができないほど見
小食生活4年目。やっとわかったほんとの健康法
私は２０１９年３月から一日一食を経験し
「食べたいのに健康のためには我慢する」
みたいな修行めいた食事法を取り入れて・・
精神面で紆余曲折を通過しながら現在は
１日１．５食～２食という感じに落ち着き
ました
少食生活を実践するまでの私は...
好きな時に好きなものを。。
思いっきり食べる！っていう考え方の元
食事を楽しんでました(笑)
今の私より年齢は若かったのになぜか
毎日疲労感やだるさ
