KINMAQ整体院 函館五稜郭院 理学療法士の近藤です。 この度、Instagramを始めました。 このnoteでは筋膜のことを中心に、インスタでは筋膜のことはもちろん、私が現在住んでいる函館の素晴らしさもお伝え出来ればと思っています。 もしよろしければフォローよろしくお願いします😁 https://www.instagram.com/naoki.kondo.0726/
筋膜メディカル整体院、函館五稜郭店、理学療法士の近藤です！ このnoteは筋膜のことを中心に発信しています。 前回、前々回の記事はこちら。 さっそくですが、本題に入ります。 過去の記事で筋膜は、全身タイツのようなもので、筋肉だけじゃくて、骨、血管、神経も包んでいているということを書きました。 筋膜は、このように全身にあるんですが、実は”硬くなるポイント”っていうのが決まってるんです！ 筋膜が硬くなったポイントっていうのは、触ってみると、ゴリゴリしていたり、そのポイ
筋膜メディカル整体院、函館五稜郭店、理学療法士の近藤です！ ''筋膜''のことを中心に発信しています。 前回の記事はこちらです。 前回の記事では、筋膜は様々なことが原因で(ケガ、手術、固定、使い過ぎ、使わな過ぎ、姿勢の崩れ、内臓の病気など)でよじれてしまうというお話をさせていただきました。 今日は、''筋膜の特性''について書いていきます。 さっそくですが、筋膜には''形状記憶''という特性があるんです！ ''筋膜のよじれ''は、長年かけて作られることが多いです。
筋膜メディカル整体院、函館五稜郭店、理学療法士の近藤です。 今日は筋膜について書いていきたいと思います。 筋膜って何？ 筋膜とは、全身に連なる膜組織、全身タイツの様なものです。モジモジ君とかスパイダーマンとかそんなイメージです！ 筋膜という名前なんですが、筋肉だけではなくて、骨、血管、神経、内臓まで包んでいて、それらを正しい位置に保とうとすることから、「第二の骨格」とも言われています。 中身は薄い膜になっていて、3層の構造になっています。 何で構成されているかとい
