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フルマラソン

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#ダイエット

フルマラソンで5時間15分を切るためのメモ(2024年1月8日更新)

フルマラソンで5時間15分を切るためのメモ(2024年1月8日更新)

ほとんどの方が軽く達成されていることなので声高に言うようなことではないかもしれませんが、私にとっては難題です。

ここで経過報告や考えたことを掲載していこうと思います。(2023年11月2日から更新開始)
2024年1月8日追記:3月にでるフルマラソンで5時間15分を切る、これが当面の目標です。

目標:24年3月にフルマラソンを走って5時間15分を切る。大会記録で達成できたらうれしいが、手元の時

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うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

10月にフルマラソンに出場することにしました。
何年も走っていないのと、ベスト体重から14kgほど増えているため、迷いに迷ったのですが、5月に申し込みをしてしまいました。

プロフィールや、全8回に分けてお話した投稿にも書いておりますが、その時とは状況も年齢もカラダの状態も違っております。

ただ、どうしても挑戦したいという気持ちになってしまい、カラダを1から作るところから始めました。
あれこれ考

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第14回しまだ大井川マラソンでフルマラソンに挑戦して号泣したお話

第14回しまだ大井川マラソンでフルマラソンに挑戦して号泣したお話

2022年10月30日(日)にフルマラソンに挑戦しました。

静岡県の「しまだ大井川マラソン」
今回このフルマラソンを選んだのは、

マラソン専用コースで走りやすいということ

制限時間が7時間と長めなこと

地元静岡県なのでどんなにクタクタになっても日帰りで帰れること

こんな感じです。

制限時間内にゴールすることを目標、今年の5月にエントリーして、5ヵ月で14kgほどダイエットをしてカラダを

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