#リモートワークの日常
今日はほんとうに調子がよくなく…鬱
今日はほんとうに調子がよくなく
起きるのもしんどかったけど
なんとか起きて
でも朝のお掃除とか、しなきゃ、とすら
思えず(いつもは几帳面すぎてしないと気持ちが落ち着かない)
仕事をしててもミスをするし
頭がとにかく回らず
ほんとうに調子がおかしく
これはやばい、やばい…と思って
ふと見ると、粉のポカリがまだあったので
濃くしてのんだけどだめ…
あぁ、どうしたらいいんだろうと思って
そうしたら
障害者雇用の上司格差を感じてしまった日
なんか朝起きて
水で顔を洗い、なんとか歯を磨き
適当にほんとうにてきとうに
顔にクリームのみを塗ることしかできない
お家でのお仕事でも
好きな服を着たい
いやお家でお仕事だからこそ
髪の毛も普通かつやつやがいい
寝癖をそのまま結うだけじゃなく
お顔ももっと手入れしたいよ
でも気力が湧かないんだ
私の仕事はレベル的に5段階なら3と言われた
レベルはそうでも他の人の2倍はこなしてるし
本当は
つれづれ・gw鬱と過ごして
5月1日
数年前の鬱の状態がきて
本当に倒れそうになって
お仕事を1時間くらい早退
5月2日
1日よりはまだマシででもやっぱり1時間はやく上がって
どうなるんだうろって思った
5月3日
3ヶ月間、ランチに通って仲良くなった
女性店員Mさんがなんと、近所の公園のピクニックに
誘ってくれて、本当に近所だったので
頑張って行った
途中でお惣菜や安いスパークリングワイン、そして氷を購入
Mさんのお友
心療内科行ったけどただ哀しくなって終わった
今日は豪雨です
心療内科の予約してただけ行こうか迷っていた
それは豪風雨だからではなくて
相談してその結末がみえない
ものすごくふわふわしたじょうたいだったから
自分が。
心療内科って、自分は今こういうことで困ってるって
伝えても、のれんに腕押しなんだよね
例えば、どうしても鬱がつらくて
会社を早上がりしてしまって
自責の念が離れないとか
そういうことって、どこかにゴールがみえてない？
例
隙間時間が苦痛でたまらないのだ
皆さんは隙間時間
隙間にできてしまった時間を
どのように過ごしていますか
わたしは苦痛でなりません（きっぱり笑）
今日は心療内科と歯医者さんがあるのですが
朝の5時過ぎから目が覚め
その時点ですでに、暇な時間が発生しており
私には苦痛でならないのです…
ようやく準備などして時間を使い
モーニングを食べにきました
今日はお医者さんを2軒も回るので
朝からがっつり食べました
昨日はお天気も良
親切(ひきこもりのわたしのは
わたしは自分をひきこもりと思っているのだけど
あまりに家にいると頭が
おかしくなりそうに感じることがある
そういうわけで、何か目的かあれば
休日は外に出るが
とくにない場合はどうしようか迷って
逆にどんどん陰鬱になる
まさしく今朝がそうで、昨日出かけようと思ったら
行きたいお店がGWはがっつりお休みだった
それでやめておうちでワインをのんだ
これもまたくせもので、お酒も夕方や夜に楽しむ程度な