得意科目がスランプに陥った時の対処法

受験は総合得点での勝負なので、
例えば数学が苦手な人は
得意な英語で稼ぎ、プラマイゼロ！
というアプローチになります。

それなのに得意科目で
得点できなくなってしまったら…

考えただけでも恐ろしいですね。
そして恐ろしさのあまり
負のスパイラルが発生し、
なかなか抜け出せなくなる人も多いもの。

得意科目で目標を下回ってしまった場合には
いったん落ち着いて原因を探しましょう。

失点の原因としては

・理解できていない
（みんなできている問題・数%の人しかできていない問題）

・理解できているけど、体現できない

・ケアレスミス

・疑心暗鬼

それでは一つひとつ対処法を考えていきましょう。

まず「理解できていない」問題。

これはけっこう根本的な話なので、
自分の勉強量が足りないのではないか、
やり方が間違っているのではないかと
足がガクガクブルブルしてきます。

しかし！落ち着いて。

最初にすべきことは教科書を開くことではなく、
その問題の難易度を確認しましょう。
大部分の人ができているのであれば、
急いで教科書を開きましょう。

しかし、ほとんどの人が解けていない
（自分の目標とするレベルに影響しない）
問題であれば、「まぁいいか」
ぐらいでOKです。

次に「体現できていない」場合。

これがいちばんよろしくない＆
いちばん事例が多いパターンです。

理解したから大丈夫！
と思っていても、
ペンを持って解くのとは次元が違います。

教科書を読んだだけでできるようになるほど
私もあなたも賢くない！

とにかく問題を解きまくって
体に叩き込まなければ得点には結びつきません。

そして「ケアレスミス」。

「できてたんですけど、単なるケアレスミスで」

とニヤニヤしている人がいますが、最悪です。
1点たりとも落とさない！
という姿勢がないと得点は伸びません。

理解していようがいまいが、
受験においてはただの失点です。

ケアレスミスがないか最後の5~10分で必ず確認。
そのためには時間に余裕を持って問題を解けるように
繰り返しの訓練も必要です。

最後に「疑心暗鬼」。

これはね、私も苦しめられました。
精神的な問題なんですが、
自分の解答が信じられない。

特に選択問題なんかだと、
こっちだと思うんだけど、
こっちかな…？

と、悩んでいるうちに
時間が過ぎていくし、
最後の最後に自分を信じられず、
別の選択肢に丸をつけて
結局間違っていたり。

本番が近づくにつれ、
この「疑心暗鬼」との戦いとなる！
と言っても過言ではないでしょう。

矛盾したような話ですが、
美味しいものを食べるとか
お風呂にゆっくり入るとか、
受験本番が近づくほどに
心のゆとりを生む行為を
増やしていくのがコツです。

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