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経験したことをエッセイにしてみました。

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自分の経験を記事にしてまとめました‼️
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エンジョイライフ！
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流行りのポイ活やってみた。

今回はアプリを使ってポイ活を通じて
学んだ事を書いていきます。

まず初めに感想は。。

お得にお菓子や飲み物を買うことができ、
お金の節約になりました。

またポイントを手に入れる手段は
何でも良いと思いますがどのポイントに
変えるかがとても大事だと感じました。

私が実際に行ったポイ活のアプリを2つとそのポイントの使い方を紹介していきます。

まずはアプリの紹介からです。

1つ目は「トリマ」

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じぶんらしさの相乗効果。

皆さんはじぶんらしく生活できていますか。

仕事場では猫を被ったり、面白くないことに愛想笑いでごまかしたりなど。

仕事場ではもう一人の自分を作って賢く生きる。

容量よく生きてる人に昔は憧れていました。

そういう人になる必要はなく、
じぶんらしくいればいいのに。

細かいことまできっちりやらないと自分を許せない人
周囲の視線を気にしてしまう人などなど。。。

何かに縛られている感覚があり、
そ

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大事。日々のストレッチ。

今日はストレッチの大事さについて話していきます。

初めにストレッチの効果はどうなのか？
と思ったことはないでしょうか。

結果を先に言うと、ストレッチを毎日行うことで腰の痛みが無くなりました。

正直びっくりです。

理由は分からないですが
ストレッチをすることで体の痛みが無くなっていきました。

ストレッチをする前までは
寝る時に腰が重く沈んでいく感覚がありました。

最初は寝る姿勢や枕を疑い

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考えろよ！とよく言われる人へ！

よく周りに「もう少し考えて行動しろよ！」と言われてる方を見ませんか？

私もその1人でした。

言われてる本人は何が原因か分からない事が多いです。

今回はなぜそのような事が起きるのかを説明したいと思います。

原因は「怒られたくない」と思っているか「自信がない」と思ってる事です。

確かに自分の行動に自信がないと自分の行動が制限されてしまいます。

また何か頼まれ、他の人から聞かれると「○○さん

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日々無理をせずに‼️〜私の習慣〜

日々無理をせずに‼️〜私の習慣〜

皆さんはどんな習慣を大切にしていますか？

私は「自分の機嫌は自分で取るように日々無理をしない」という事を習慣にしています。

どういう事だ？と思う方もいると思うので例を上げて説明していきたいと思います。

私の場合、休みの日は1日を充実するために「やらなければいけないこと」のリストを作っています。

アプリに殴り書きで書いているだけですが、頼まれていた事、やりたかったこと、人との予定(総称してt

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「チーズはどこへ消えた？」を読んでの感想‼️

「チーズはどこへ消えた？」を読んでの感想‼️

「チーズはどこへ消えた？」という題名に惹かれ思わず買った1冊です。

内容は1時間くらいで読み終わるものでした。

文章の量が少ないので本を読むのが苦手な方でも読みやすい本だと思います📕

実際読んでみての感想は今の自分にはとっても勉強になる本でした‼️

物語が自分の今の状況と重なる部分があったり、登場人物の心情が自分にもあるなと思いました。

この本を読んで思ったのは行動することの大切さです

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住めば都〜社会人になってからの友人の作り方〜

住めば都〜社会人になってからの友人の作り方〜

皆さん最近はいかがお過ごしでしょうか。

スーパーで買い物をしていると物価上昇の影響で安いものばかりに目がいきます👀

安ければ助かりますが長い間、冷蔵庫に入れておくなら少し高めでも良いものをという思考にもなってきています🙂

それと色んなところのポイントを上手く利用したり、ポイ活をしてお菓子を調達したりとポイ活ライフを楽しんでおります😄

次は私がやっているポイ活を紹介できたらと思います�

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