しーぽぬ

ランニングが趣味、1歳娘のママランナー。普段はフルタイム夜勤ありで看護師してます。月間…

しーぽぬ

ランニングが趣味、1歳娘のママランナー。普段はフルタイム夜勤ありで看護師してます。月間走行距離100~130kmくらいのジョグと姿勢改善でフルマラソンサブ4できるか挑戦中です!

記事一覧

【なぜなのか】走っているのに肩がこる

2019年7月7日、しーぽんとモミタは 初めてのフルマラソンに挑戦。 函館マラソン ぜぇ、はぁ、 初めてのフルマラソンは5時間15分。 モミタも並走してゴールしてくれまし…

しーぽぬ
7か月前
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【万年】肩こり遍歴

突然ですがわしは肩こり星人でした。 高校生になった途端から肩こり発症。 ずっと重い鞄を背負ってると肩がだるくなる感覚が、 なにも背負っていなくてもずっとある。。 …

しーぽぬ
7か月前
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【ファンラン】自分の足でどこまでもいける

初めてのマラソン大会を無事完走し、 達成感からもっとやる気になり、 走り続けるわれら。 走るのが楽しい? いや、ツライときは まだまだあるんだけど、 自分の足でどこ…

しーぽぬ
7か月前
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【初心者🔰】初めてのマラソン大会。両手の痺れが止まらない

しーぽん26歳、モミタ29歳のときから走り始める。 はじめは家の周りを2~3km、多いときで5~6kmくらい。 職場の先輩でも、趣味で走っている方がいて、 富良野のへそマラソン…

しーぽぬ
7か月前
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自己紹介

初めまして、 1歳娘の育児と看護師(フルタイム/夜勤あり) として働く傍ら、ランニングが趣味の ママランナーしーぽんです。 フルマラソンは出産前後で 3回出場経験があり…

しーぽぬ
7か月前
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【なぜなのか】走っているのに肩がこる

【なぜなのか】走っているのに肩がこる

2019年7月7日、しーぽんとモミタは
初めてのフルマラソンに挑戦。
函館マラソン

ぜぇ、はぁ、
初めてのフルマラソンは5時間15分。
モミタも並走してゴールしてくれました。

今まで20km以上なんて走ったことなかったので
もうハーフ以降は未知の世界。。
足も、足の付け根も疲れて痛くなってくる。

でも!首肩がめちゃめちゃ痛い😭😱
凝ってて痛い!もうびりびりする!!
なぜなのか!!!

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【万年】肩こり遍歴

【万年】肩こり遍歴

突然ですがわしは肩こり星人でした。

高校生になった途端から肩こり発症。
ずっと重い鞄を背負ってると肩がだるくなる感覚が、
なにも背負っていなくてもずっとある。。

なにこれツラッ😱
って感じたのを覚えてる。

ここから本当に肩こりに苦しめられる人生でした。笑

母もとても肩こりで
湿布や頭痛薬が手放せない人なので
これは遺伝?しょうがないものなのか…!?
と思っていた。。

思い返せば小学生の

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【ファンラン】自分の足でどこまでもいける

【ファンラン】自分の足でどこまでもいける

初めてのマラソン大会を無事完走し、
達成感からもっとやる気になり、
走り続けるわれら。

走るのが楽しい?
いや、ツライときは
まだまだあるんだけど、
自分の足でどこまでも行けるアドベンチャー感?
がどんどん病みつきになっていった。

今まで何とも思ってなかった街の景色が、
自分の足で走っていくことによって
全然見る角度が変わってきた

普段なら車で通り越すだけの道に、
実はこんなお店があったんだ

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【初心者🔰】初めてのマラソン大会。両手の痺れが止まらない

【初心者🔰】初めてのマラソン大会。両手の痺れが止まらない

しーぽん26歳、モミタ29歳のときから走り始める。
はじめは家の周りを2~3km、多いときで5~6kmくらい。

職場の先輩でも、趣味で走っている方がいて、
富良野のへそマラソンに出るとゆう話をしている
大会に出ると参加賞がもらえるし
エイドもあって
お祭りみたいで楽しいよ〜
なんて話を聞いて、興味がそそられる

そして、2017年6月11日、
「丘のまちびえいヘルシーマラソン」10kmに挑戦!!

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自己紹介

自己紹介

初めまして、
1歳娘の育児と看護師(フルタイム/夜勤あり)
として働く傍ら、ランニングが趣味の
ママランナーしーぽんです。

フルマラソンは出産前後で
3回出場経験があり、いずれも(なんとか)完走!
ベストは2023年8月の北海道マラソンで、
4時間50分50秒。

今年の道マラの過酷なコンディションでPBなんて、そう、伸び代の塊でしかありません。

次は2024年3月に行われる
名古屋ウィメンズ

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