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cicinana
2023年10月6日 22:31
また振り出しに戻ってしまった。先生が危惧してたことが本当になってしまった。去年の10月に躁鬱になり1年。やっと車の運転も出来るようになったり買い物もできるようになったり泣き喚いたりしなくなったり…たまに泣き喚いたりやどうしようもない不安にかられて部屋に閉じこもったりしていたけど。それが主人が不在になることで一気に不安定になりまた過呼吸、胃痛、頭痛、発狂、喉のつまりが出てくるよう
2022年12月11日 23:37
ここ最近調子が悪くて携帯見るのさえ無理でずっと寝てたり発狂したり泣いたりと。それを見ていた主人が病院の診察日待たずに今から行こうと行くと悪化し過ぎで入院したほうがいいですと。入院施設のある病院に移りましょうと言われてパニック起こして診察中も待合室でも泣いてて確かに苦しいけどその時は見捨てないで！！！入院したくない！が凄くて目の前真っ暗。そして次の日に新しい病院に行くとまずケースワーカーさんとお話
2023年3月28日 23:17
躁鬱。今日は良くない。良い時間もあったのに突然電池が切れてやる気も出ないそして誰も話しかけてほしくない。やる気出ない。筋トレストレッチさぼろうとしたけどやっぱりしちゃったし。やらないことも必要だよと言われたけどやらないと不安になるしでもう嫌だ。疲れた。
2023年4月1日 19:22
躁鬱とパニック障害でメガドンキに行くことができなくなっていたのですが今日4ヶ月振りくらいに行けました！！過呼吸を起こしてからあのメガドンキ特有の密集が駄目で泣きながら買い物をしていたのが最後でした。それからどこのお店にいっても過呼吸と一人での買い物が出来なくなってしまって半年程でやっと、やっと一人で買い物も出来るようになりました。簡単なようで私からすると難しくて過呼吸と車に戻ると号泣。
2023年4月21日 21:57
今日は今月2回目の通院の日。もう、病院に行くってだけで不安になる。昔から誰かと話すときは箇条書きにしないと無理で面接の電話は特に酷かった。精神科での主治医と話す事やカウンセラーの方と話すことをとりあえずこれかなと箇条書きにして一人で練習をする。主人はそこまで深く考えなくてもいいと言うけれどやらないと不安。先生と話すと人よりも敏感で不安になりやすいねと言われて納得出来る。カウ
