#トラウマ
トラウマ治療に行く時、心がけたり準備したほうがいいこと。考えておく（といいかも）編 1/4
先日マシュマロを開拓したところ、このような質問をいただきました。（皆様、ありがとうございます。）
１つ目の方のように、「カウンセリングいく前・あるいは並行して何かやったほうがいいですか？」質問も割といただいております。
そして２つ目の方と近い形で「行ったのはいいけど、カウンセラーとうまくいかないのはどうすれば？」というご質問もいただきます。
ただ、２つ目の方には申し訳ないのですが、今のところ
トラウマケアの基礎理論①「トラウマケアの3段階」
このシリーズでは、昨今盛んなトラウマケアに関する、現在的な知見をお伝えしていきます。
すべての人ではないですが、「カウンセリングを受けたら、むしろ具合が悪くなった」
という経験はないでしょうか？
これは決して珍しくはないことで、理由はさまざまだとは思いますが、ある１つの視点が欠けていることに起因していることがあります。
それがまさに今回フォーカスしたい「トラウマ」の視点です。
トラウマとは