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まるこ ➡︎ 平澤 摩湖
2021年1月15日 12:49
科学的な理由が説明できないけれど今日も幸せな気持ちなのはやはり、朝からウォーキングをするからだと思いますやった感があるし朝ごはんが美味しいし朝の連ドラ「おちょやん」もおもしろいし仕事がサクサクしているし何より、１日の活動の効率が良くなってきたしかも、幸せ！ときたもんだ （特に これといった 出来事もないのに 笑）元を辿れば、朝ウォーキングを始
2021年1月13日 09:53
今日は暖かいなぁー 朝のウォーキングではたくさん汗をかきましたそれにラジオ体操の時にいつもより身体が グイグイ伸びたような気がしますそんな小さな出来事もわたしの１日のスタートに幸せを与えてくれます今日も、いい感じ！
2020年12月9日 09:48
今朝も4時半に起きた今朝もウォーキングに行ったなんだったらラジオ体操もした朝ごはんも美味しくいただいた9時から始めた仕事で、最初に開いたメールでは、久しぶりの人、数人からメールが入っていた何もかも 幸せだこんなに幸せであることに心から感謝今日の仕事は、オンラインセミナーの資料作成ですご参加くださる方々に満足感を持って修了していただけるように良いセミナ
2020年11月26日 08:29
今朝も6時からウォーキングに行ってきました一汗かいたあとの朝食の、美味しいのなんのって そりゃ、もぅ！体を動かすことは、脳に良いばかりでなく、食事を美味しく感じるなどの幸福感にもつながるみたい今朝も 気持ちが軽く弾んでいますそして。今日はこれから、ハラスメント指導支援の仕事に行ってきます良い仕事ができそう ^_^ な気がするそして、このポジ
2020年11月23日 15:31
昨日は缶チューハイを３本買って帰りました帰宅中に、石田さんが出演している回のカジサックさんのYouTubeを見ているとどうしても缶チューハイが飲みたくなったのです 楽しそうに呑んでんなぁ・・・（笑）帰宅後、もう一度そのチャンネルを見ながら私も缶チューハイをぐいぐい呑んで一緒になって楽しくなり、天にも登る気持ちで眠りにつきましたそして 今朝起きると9時 Σ（ﾟдﾟ
