シュワッチ！

今朝も6時からウォーキングに行ってきました

一汗かいたあとの朝食の、美味しいのなんのって
　　　　　　　　　　　　　そりゃ、もぅ！



体を動かすことは、
脳に良いばかりでなく、
食事を美味しく感じるなどの幸福感にもつながるみたい


今朝も　気持ちが軽く弾んでいます



そして。
今日はこれから、
ハラスメント指導支援の仕事に行ってきます

良い仕事ができそう　^_^　な気がする

そして、このポジティブなエネルギーを　
誰かにお裾分けできると良いな〜と思っています


ならば、行ってきます！　　　シュワッチ！