chisa ichihana

・全米ヨガアライアンス教会認定 RYT200 ・ディープマインドフルネス®ヨガ講師

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・全米ヨガアライアンス教会認定 RYT200 ・ディープマインドフルネス®ヨガ講師

今ここに生きる私

挫折だらけで何をやっても上手くいかない。 ほんの数ヶ月前までは自分のことが大嫌いでした。 今日はそんな私の人生の一部を切り取りつつ、自分を好きになったきっかけに…

chisa ichihana
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2年前
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2021年厄落としヨガレッスン開催します！

はじめまして ヨガ講師chisaです。 この度、ディープマインドフルネス®ヨガの オンラインヨガレッスンを開催します！ ディープマインドフルネス®ヨガとは深い呼吸をし…

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2年前
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今ここに生きる私

今ここに生きる私

挫折だらけで何をやっても上手くいかない。
ほんの数ヶ月前までは自分のことが大嫌いでした。

今日はそんな私の人生の一部を切り取りつつ、自分を好きになったきっかけについてお話したいと思います。

友人の死、受験失敗、私の挫折元々正義感や責任感が強く、将来は絶対に誰かの役に立ちたいという強い思いで必死に勉強し、定員5%の枠をくぐりぬけて入った県内トップの高校。

学校の先生や周りの人からのパワハラやモ

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chisa ichihana

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2021年厄落としヨガレッスン開催します！

はじめまして
ヨガ講師chisaです。

この度、ディープマインドフルネス®ヨガの
オンラインヨガレッスンを開催します！

ディープマインドフルネス®ヨガとは深い呼吸をしながら自分と向き合うことが出来る
唯一無二のヨガです。

身体が固くてもOK
痛くて動かせない部分があってもOK
どんなポーズでもOK

他人と比べることなく
自分にマルをあげながらできます。

なので初心者も大歓迎！
年齢も性別

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