やさしい呼吸season6

本

軽くなる…ホッとする…楽になる…。いろんなことがあるけれど、いつもここに戻ろう。戻る場所は、〝自分らしさ〟〝ありのまま〟〝リラックス〟

運営しているクリエイター: 麻生かおり

麻生かおり

2022年5月25日 11:42

死ぬまで〝美しさ〟を追求する。

年齢を重ねるたびに
魅力的になる。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

〝若さ〟と言う美しさがある。

それは

初々しさかもしれない。

それは

細胞の若さかもしれない。

それは

素直さかもしれない。

〝若さ〟と言う美しさが

皆が持って来た
先天的なものだったとしたら

〝年齢を重ねた美しさ〟は、
自分自身で創るもの。

年齢を重ねた美しさは、

長年積み重ねたもの、

経験、

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麻生かおり

2022年5月21日 17:35

「意識の旅」だと気付くとき。

意識が現実を作る。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

現実に目を向けるのは
いいけれど

その現実は
自分の意識が創っている。

いつも安心していたら
安心できる世界が創られ

疑っていたら
疑わしい世界が創られる。

だからいつも

意識をどこに向けるかが
大事であって

現実は

〝おまけ〟のようなもの。

だけど
ほとんどの人は

現実を見て反応する。

そして

ついつい一喜一憂

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麻生かおり

2022年5月19日 09:16

過小評価は、思い込み。

自分を過小評価しない。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

〝謙遜〟という言葉があるけれど

それは

相手の気持ちを配慮して
控えめに振る舞うことをいうが

自分自身を
価値がないように見せることではない。

相手を褒めたり、

相手の気持ちを
わかってあげようとするのは
優しさでもあるけれど

相手の弱さに
自分が同調してしまうのは

相手のためにならない。

周囲の人たちには
自分自

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麻生かおり

2022年5月18日 12:10

ただ、それだけでいい。

ただ、中から
溢れるイメージを形にする。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

内側から溢れるイメージ。

それは

形であったり
色であったり
大きさであったり
感触であったり
素材であったり…

イメージは
頭の中で作られるけれど

それを形にすることは
結構難しい。

でも

イメージ通りに近づけるように
試行錯誤して

だんだんと慣れてくる感覚を
得ることに

価値があると思う。

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麻生かおり

2022年5月7日 08:36

全てが、スムーズになるには。

何かをやる時は

考えすぎず
できることをやってみる。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

何かをやってみたいと思っても

どこから行動に移せばいいか
わからない状態になる場合がある。

私達が
行動できないでいる時

先のことまで
考えすぎている。

フットワークを軽くするには
細かいところまで考えないこと。

細かいところは
後で微調整できるから
心配しなくていい。

頭が良い人ほど

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やさしい呼吸season6

2022年5月の記事一覧

死ぬまで〝美しさ〟を追求する。

「意識の旅」だと気付くとき。

過小評価は、思い込み。

ただ、それだけでいい。

全てが、スムーズになるには。