はっぴいえんどが、グッドライフ。

生きていると、結構めんどくさいこととか、嫌なことがおきます。
そんなことが連続して起きると、人生が悲劇のように思えます。

なんとかして変えたくても、学校をすぐに転校できるわけではないし、
仕事だって生活もあるし、家庭もあったりすると、簡単に転職はできない。

そうやって考えていると、人生がつまんなくなったりします。

つまんなくなるループに入ると、全てがうまくいっていないように見えて、
ますます悲劇に思える、そんな繰り返しにハマったら、困ったものです。

今もし辛いことがあって、何か変えたいと思っている人に、朗報です。
様々な研究によって、やったらいいことが、分かってきているからです。

本日紹介する本は、そんなヒントにあふれている内容です。
では早速ご紹介いたします。