【徒然うつ日記】通勤訓練と皮膚科と

通勤訓練を始めた。
あまりにも出かける気がしない
と夫に相談したら
通勤訓練する？
との提案が。
職場の最寄り駅は
本当に何もないので
夫の通勤先の駅まで行くことにした。
毎日ではなく隔日で。
そろそろその駅にある
皮膚科に行かないといけないと
思っていたこともある。
本当は1ヶ月後と言われたのに
入院でバタバタしていて行けなかった。

そしてちゃんと通勤訓練ができたら
スターバックスに行って
期間限定のフラペチーノを
飲むと決めていた。
毎回はとても無理だけれど
最初の1回くらいはご褒美にいいかな
と憧れを叶えることにしたのだ。

やりたいことはやってみる。
全部ができるわけではないけれど
可能な範囲で叶えられることは
やってみたいと思った。

ストレス解消もあるけれど
これから復帰した時に
自分の機嫌がどうなるか
何をすれば安定を取り戻せるのかを
今のうちに知っておきたかった。

暖房の効いた店内で飲む
フラペチーノは
思ったより冷たくなかった。

皮膚科は3分診察。
前の先生は
顔の赤みについて
オールインワンは肌に合わないね
写真撮って経過見ていい？
乾燥もしてるね
とか
手の湿疹も顕微鏡で見てくれたり
いろいろ話してくれたけれど
今回の先生は
湿疹を見て
良くはなってるので続けましょう
赤みはご自身でどうですか？
何か聞きたいことはありますか？
で終わってしまった。

書いていて
悪い先生ではないのかもしれないけれど
自分はいろいろ教えてほしい側の
患者なので
なんだか物足りなかった。
やっぱり医師との相性って
大事なのだと思う。