１日２食

🍙ランチを食べ忘れた💦

帰り支度の時におにぎりがまるまる残っていることに気が付いた。
へっ！？食べなかったっけ？
あっ！食べてないんだ。
全く気付かなかった😅

今日は、出勤途中でカイロを買った。
会社に着いて、ひと仕事したらなんだか眠気が襲ってきた。
あぁ、カイロを欲しがるくらいだから内臓が冷えてるのだと思い、カイロをおなかに貼る。
それでもまだ眠くて、幸い一人だったから、１０分だけ、１５分だけとアラームをかけて、午前中に２回ほど眠った。
睡魔と闘いながらなんとか仕事をしたら、あっという間に１２時。
ＴＶｅｒを見ながら休憩をとり、めまい止めの薬を飲んだ。
午後からは体調が復活し、何とか乗り切った。

帝王切開術をしてから、おなかが冷える。
暑いとつらいから冷やす。
冷やすと内臓も冷える。
何とかならないかな。
暑さよ、少し弱まっておくれ。
せめて最高気温は３０度以下にぃ～🙏

#今日の幸せ 🍀

• 穏やかに過ごした

• 夕食が美味しかった

• 今日も平和

#お読みくださりありがとうございました #毎日note #日記 #エッセイ #エッセイ部門 #今日も平和 #ランチ #食べ忘れ #冷え #内臓 #帝王切開術 #気温 #猛暑 #睡眠