東京でIT業界で働きながら鬱病になって20年以上。休職もしたことがありますが、働きながら治せないかを継続模索中。現在も心療内科の診察では仕事はドクターストップ。アダルトチルドレン、回避性パーソナリティ障害の可能性もあるのかなと。そんな私の色々な心情をつづります。不定期更新。