#日記
【近況・雑談】運動／海外文学と比較した日本文学の印象など
＜近況報告：運動しています＞
お久しぶりです。しばらく、更新止めていたらnote側から「5か月連続投稿になりますが、今日も書きませんか？」という通知が来ました。なんてまめなんでしょう、noteの通知。
更新途絶えていた間にしていたこととすれば、
・仕事（捗らない
・読書（まあまあ
・創作（途中から捗らない
……相変わらず冴えない日々です。いつものごとく言い訳してしまうのですが、睡眠リズムが
【近況】7月の振り返り
早いもので7月も終わり。買い物しながら「そういえば、まだサンダルを履いていない」と気づいたふじこです。夏は始まっているのに！
今月の振り返りをしたいと思います。
・【生活のこと】
お薬の見直しをしてから、睡眠・気分・意欲が安定しています。目の疲れも改善され、仕事も（進捗は遅いですが）集中力が以前よりも続き、これならまだ頑張れそうかも？ と思っているところ。周囲からは「お薬が合っててよかったね。
【雑記】目の疲れ・最近読んだ小説
お久しぶりです。だいぶ春めいてきて、過ごしやすくなりましたね。若い頃は春になると精神の調子が悪くなったのですが、ひとり暮らしを始めてから「早く春になれ春になれ……！」と祈りながら寒い日をやり過ごしていました。冬は光熱費がめちゃくちゃかかる。なので、最近では春という季節が好きだなと感じます。
近況を話すと、新しい小説の執筆を開始しました。今16枚くらい進んだのかな。毎日1時間ちょっと、note用の
11月12日 新たな習慣
家を出てから、毎日が規則正しい。夜は10時前にベッドに入り、朝は4時か3時半頃に起きる。起きたら瞑想を20分くらいし、牛乳を多めに入れたコーヒーを入れながら小説を読む。今読んでいるのは、イアン・マキューアンの「未成年」で、これはわたしが（とくに最近）関心を持つテーマと合致している。白血病の少年が出てくるのだが、宗教上の理由で治療ができない。人間を優先するか、信仰を優先するか……、こういう問題はアン
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ワクチン打ちました。
昨日のお昼頃、1回目のワクチンを打ちに行った。じつを言うと普通の30代なら、打てる期間がもう少しあとなのだけど、障害を抱えている人は優先して打てるようになっている。外に働いていく若い人たちに申し訳ないと思いつつ、でも配慮はありがたいことなので早めに打たせてもらった。
クリニックで接種したのだけど、驚くことに診療室にいる時間は数分もかからなかった。問診票のチェックがおおかたで、あとはワクチン注射を
自分なりの「ポジティブ」さ
こういう環境下ということもあり、G.Wはどこにも行かなかった。何をしていたのか、といえば、ヨガやったり瞑想やったり英語やったり小説やったり……、と日々変わらないルーティンを繰り返していただけ。そういえば、自宅ヨガを始めて1年が経過した。毎日20分前後くらいのヨガなので、体型が劇的に変わることはなかったが、ヨガをやり始めてから精神的な面でかなり楽になった。数年前に比べ、環境面でのストレス要因が減った
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